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一分鐘學會口才訓練方法有哪些

生活 更新时间:2025-04-22 20:21:26

當我們看到那些成功的人無論在何時何地都能泰然自若、口吐蓮花地完成每一次演講的時候,就很羨慕他們有一張能說會道的嘴。然而,在這些成功人士當中,能有幾個天生就長于口才的人呢?他們中大部分人都是通過後天訓練得來的。因此,要想擁有一副好口才,就要練好口才的基本功。下面小編來告訴你如何練好口才基本功吧。

一分鐘學會口才訓練方法有哪些(如何練好口才基本功)1

口才基本概念

口才,是人類生活中最難能可貴的藝術,也是一種技能,隻有通過強化訓練才能精通掌握。練習是成為口才高手的手段,你所認識的那些能克服憂慮、無論何時何地都充滿信心的人,全都是磨練出來的!語表人意,言為心聲。

練口才需要掌握一定的方法。科學的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。當然,根據每個人的學識、環境、年齡等不同,練口才的方法也會有所差異,但隻要選擇最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦訓練,那麼你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

口才基本功

一是速讀法。這裡的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準确,吐字清晰。

方法:找來一篇演講詞或一篇文辭優美的散文,先拿來字典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,最後達到你所要達到的最快速度。

要求:讀的過程中不要有停頓,發音要準确,吐字要清晰,要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音完整地發出來,速度加快後,就會讓人聽不清楚你在說些什麼,快也就失去了快的意義。快必須建立在吐字清楚、發音幹淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目主持人宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。但宋世雄的“快”是快而不亂,每個字、每個音都發得十分清楚、準确,沒有含混不清的地方。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束,無論在何時、何地,隻要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制,不需要别人的配合,一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一個人聽聽你的速讀練習,讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準确,那個地方吐字還不清晰等等,這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來,然後自己聽一聽,從中找出不足,以便改進。

二是背誦法。學生都背誦過課文,有詩歌、有散文、有小說,背誦的目的各有不同。有的是因為老師要求必須背誦,而不得不背,以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記下某個名詩、名句,以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡背誦,主要的目的在于鍛煉我們的口才。

這裡的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二是要求“誦”。這種訓練有兩個目的:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。要想培養出口才,沒有好的記憶力是不可能的。隻有大腦中充分地積累了知識,你才可能張口即出,滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白,那麼你再伶牙俐齒,也無濟于事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,後天的鍛煉也起着至關重要的作用,“背”正是對這種能力的培養。

“誦”是對表達能力的一種訓練。這裡的“誦”也就是我們常說的“朗誦”,它要求在準确把握文章内容的基礎上進行聲情并茂的表達。

三是練聲法。練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不願聽幹癟無力、沙啞幹澀的聲音,所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動聽的聲音,是我們必做的工作。

氣吞山河——要有一個有效而美感的發聲操作,首先就必須有一個科學的用氣操作。假如把人體比作一個如同“簧管”或“唢呐”那樣的樂器,相當于“号嘴”的聲帶要想發出聲音,必須要靠呼吸器官提供足夠的氣息,這就叫“以氣托聲”。故有“練聲先練氣,氣足聲才亮”之說,練氣是發聲的基礎,氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學會用氣。

吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣:呼氣時要慢慢地進行,要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,隻有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上,留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。

體态:用嗓氣息訓練時,标準姿态是要求保持肩平頸正,雙手位置可提在胸腹間或自然垂直兩側,全身放松。

洪亮如鐘——在練發聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準備,發一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,否則會對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前,要做些準備動作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有着直接的聯系,所以不要小看了口腔的作用。

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