幾個月前，在一次不愉快的會診中，當醫生擡起我的雙腳為我解讀X光照片時，我退縮了。我與足底筋膜炎鬥争了好幾個月，同時并發了同樣痛苦的病症：退化性關節炎。

作為一個相當活躍和相當年輕的戶外愛好者，這個消息令我十分沮喪。但幸運的是，我還是有一線希望的，隻要我換一雙矯形鞋，我就可以繼續我喜愛的戶外運動。當我正想象着米黃色的、尼龍搭扣的科學怪人鞋，醫生說了一句後來被證明是可行的話：“你可能喜歡Hoka的鞋子。”

我在很多地方都聽說過HOKA ONE ONE，它們著名的松軟的結構，舒适的腳趾大空間，超厚的鞋底，能在活動過程中提供極佳的緩沖和極好的舒适度，有着和其它品牌完全不一樣的理念。事實證明，我的醫生是對的。當我穿上HOKA的越野跑鞋Speedgoats時，我在越野跑和短途徒步時感覺舒服多了。一個問題解決了，那登山和長線徒步呢？

我感到非常幸運，因為今年早些時候，HOKA ONE ONE推出了一系列登山鞋和徒步鞋。雖然我穿過它們的Speedgoat，但我還是有點顧慮。它們标志性的搖滾造型和超厚中底能否有效地覆蓋長距離的徒步旅程，當我背着沉重的背包，鞋子的效果是否依舊，超厚的鞋底能否穿越嚴酷的地形？我拿了兩雙完全不同的鞋，走了各種各樣的線路，想要找出答案。

一. Toa

我在登山時嘗試了Hoka的Sky Toa登山鞋。Toa是一款輕量化、防水、中幫的登山鞋，試圖在簡單的基礎上最大化鞋子的功能。Hoka将它定位為一種快速行進時穿着的登山鞋，當你隻帶着中等以下負重，想要輕松快速地進行穿越時，Toa就是你的選擇。

在以前，我在快速行進的戶外活動中都會穿越野跑鞋，它們更輕便、更透氣、更靈活。但是老實說，當你有一定負重時，我不建議這樣做，因為越野跑鞋在負重時保護性和穩定性都不夠，也會壞得更快。但令我驚訝的是，Toa給我的感覺就像它是越野跑鞋的表親。

Toa的重量足夠輕，一隻鞋隻有370克左右。因為較厚的鞋底和鞋跟包裹，不用磨合直接穿上就相當舒适，還有V M大底提供不錯的抓地力。雖然Toa沒有Speedgoat那樣的彈跳反應能力，但在一次登山中，我還是很舒服地小跑了一小段。

老實說，如果不是因為Toa的防水功能，它會成為我新的首選鞋子。對于很多人來說，防水功能是一個不錯的加分項。但對我來說，它反而成為了一個累贅，我是一個多汗的人，所以想要一對透氣功能更好的鞋子，這樣裡面濕了就會幹得更快。Toa使用了EVENT作為防水透氣薄膜，可以很好地防止水從外面滲透到裡面，我故意從各種水面上走過，想要把裡面弄濕，但都沒有成功。雖然eVent的透氣要比Gore-tex好，但在每次徒步幾公裡後，我都會發現我的襪子有點潮濕，腳趾也有點皺。

二. Arkali

因為防水透氣薄膜的原因，所以我又嘗試了HOKA的另外一款鞋子Arkali，一款不防水的登山鞋。老實說，我還沒有接受HOKA的美學觀念，這雙鞋子的造型介于接近鞋和籃球鞋之間，但它的舒适度和性能打消了我對造型的疑惑。

就像Toa一樣，Arkali從綁第一個鞋帶開始就一直都感覺很舒服。這兩雙鞋有着同樣的重量和相同的落差（隻有4毫米），但Arkali提供了兩個尼龍搭扣，一個在腳跟上，一個在腳踝上，使整體的包裹性變得更好。再加上有彈性的鞋舌，它緊緊地包裹着住了我的腳，一點都不會滑動，在參差不齊的亂石坡上和陡峭的石闆路上都保持得很好。

像Toa一樣，Arkali配備了一個Vibram大底，一個抓地力更好的版本，可以完美通過一些不平坦的地形，穿越倒下來的樹木，潮濕的花崗岩，陡峭的礫石斜坡，和充滿卵石的河流交彙處。

還有一個小細節，腳踝上尼龍搭扣可以把鞋帶結藏在它的下面，防止在路上被解開或纏住。對我來說值得慶幸的是，終于找到不防水透氣好的鞋子了。雖然在濕漉漉的灌木叢裡掙紮時有點難受，有幾次都濕透了，但當我繼續走時，腳很快就幹了。

和大多數沒有明确矯形功能的鞋子一樣，腳傷患者可能需要考慮用更有治療效果的鞋墊來代替HOKA自帶的鞋墊。盡管Arkali的鞋頭很結實，但有一次，一塊石頭從上方撞到了我的腳趾頭上，因為它的防撞區很低，除了完全水平撞擊外，它無法保護你的腳趾。

總的來說，HOKA的所有鞋子都有一個厚實而柔軟的中底，這對腳傷患者來說是一個莫大的好處，它可以減輕很多沖擊，提供很好的舒适度。選擇一款喜歡的鞋子，配上專用的矯形鞋墊，繼續行走吧。

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