準媽媽了解胎寶寶在十個月的生長發育中，到底最怕什麼，這樣就能有效避免意外，也緩解自己的諸多擔憂了。“第一個月最怕熱，高溫環境容易增加胎兒患神經系統疾病的風險；第二個月最怕藥，這個時期服用止痛藥或其他藥品類，會增加寶寶先天性出生缺陷的風險；第三個月最怕煙酒，過量的酒精可能造成胎兒生長遲滞、神經發生異常、畸形、智能受損的危險；第四個月最怕吵，因為此時正是寶寶聽力初步形成的階段……”濟南嘉樂生殖醫院孫軍玲主任正在向準媽媽們科普孕期注意事項，因為她們大多經曆了長期的求醫過程才懷上寶寶，孫主任擔心她們的大意和認知誤區造成寶寶發育異常。
對于準媽媽們來說，懷孕就像唐僧西天取經一樣，想要取得真經，就得經曆“九九八十一難”，不同的孕期，要克服的“磨難”不同。孕早期要克服惡心嘔吐、嗜睡、疲勞、食欲不振等早孕反應，及時檢查孕酮和HCG水平以及胎心胎芽的發育情況。孕中期需要克服胸部二次發育、腰酸背疼、尿頻等不适症狀，進行NT、唐篩、排畸、糖耐等重要檢查。孕晚期會出現行動不便，睡眠狀況變差、便秘、水腫、妊娠紋、坐骨神經痛等都會加重，檢查的頻率也需要更加頻繁，而且随着假性宮縮的出現，寶寶随時可能分娩，準媽媽要提前做好準備，迎接寶寶的出生。
由此可見，不同孕周期需要注意和檢查事項不盡相同，而孕周期的計算就是一個無法逾越的檻。懷孕周期該如何計算呢？
由于每一位孕婦都難以準确地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預産期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周内分娩，均為足月。由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預産期與實際預産期有1-2周的出入也是正常的。若記不清末次月經日期，可以讓醫生根據早孕反應開始出現的時間、胎動開始的時間、手測子宮底高度、尺測子宮長度加以估計。
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