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關于健身堅持的名言

生活更新时间:2025-04-19 15:47:24

我們并不是天生就有跑 5 分鐘一英裡的天生能力，我們在雜志上看到的那些輪廓分明的腹肌必須經過 photoshop 處理，對吧？但事實是，健康不僅僅是看起來好。當然，腹肌是一種獎勵，但個人鍛煉目标應該以健康和整體幸福為中心。問題是，實現這些目标需要時間和承諾。值得慶幸的是，有一些健身名言可以為我們提供所需的額外動力。

當早上的鬧鐘響起或您度過了漫長的一天時，去健身房或系好鞋帶似乎是一個無法克服的挑戰。您可以随心所欲地想象實現自己的目标，但是如果您沒有動力前進，那麼您将一事無成。這些健身名言将提醒您為什麼您的目标很重要。

關于健身堅持的名言（30條健身名言幫助您實現目标）1

這裡有 30 條健身名言，可以讓您以正确的心态開始前進。1.“大多數人失敗，不是因為缺乏欲望，而是因為缺乏承諾。”——小文斯·隆巴迪2.“一年後你可能希望你從今天開始。”— 凱倫羔羊3. “最後三到四次重複是肌肉增長的原因。這個痛苦的領域将冠軍與非冠軍區分開來。”- 阿諾德·施瓦辛格4.“有些人希望它發生，有些人讓它發生。”- 邁克爾·喬丹5. “所有的進步都發生在舒适區之外。”— 米哈爾·瓊·博巴克6.“照照鏡子。那是你的競争對手。”— 約翰·阿薩拉夫7. 抛開所有的借口，記住這一點：你有能力。”— 齊格·齊格拉

關于健身堅持的名言（30條健身名言幫助您實現目标）2

8.“不管你走多慢，你還是把每個人都抱在沙發上。”— 未知9. “不可能和可能的區别在于一個人的決心。”— 湯米·拉索達10.“你離好心情隻有一次鍛煉。”— 未知11.“這将是一段旅程。塑形不是沖刺。”— 凱莉·沃爾什·詹甯斯12.“隻要相信自己。即使你不這樣做，也要假裝你這樣做，并且在某個時候，你會這樣做。”——維納斯·威廉姆斯13. “成功并不總是‘偉大’。這是關于一緻性。堅持不懈的努力獲得成功。偉大終将到來。”- 德韋恩·約翰遜14. “一小時的鍛煉占你一天的 4%。沒有理由。”— 未知15.“當你想辭職時，想想你為什麼開始。”— 未知

關于健身堅持的名言（30條健身名言幫助您實現目标）3

16. “我不算我的仰卧起坐。我隻有在疼痛開始時才開始數數，因為隻有他們才算數。”- 穆罕默德阿裡17.“障礙不能阻止你。問題不能阻止你。人們無法阻止你。隻有你能阻止你。”— 傑弗裡·吉特默18.“今天的痛苦将成為明天的力量。”- 阿諾德·施瓦辛格19.“所有幸福的基礎是身體健康。”— 利·亨特20. “紀律是目标和成就之間的橋梁。”— 吉姆·羅恩21. “冠軍就是在起不來的時候起床的人。”— 傑克·登普西22.“第一，像你自己。第二，你必須吃得健康。第三，你必須擠壓你的面包。這就是我的公式。”— 理查德·西蒙斯23.“你錯過了 100% 的未投球。”— 韋恩·格雷茨基

關于健身堅持的名言（30條健身名言幫助您實現目标）4

24. “在我的職業生涯中，我錯過了 9,000 多次投籃。我已經輸掉了将近 300 場比賽。有 26 次，我被信任投出制勝球，但都錯失了。在我的生活中，我一次又一次地失敗了。這就是我成功的原因。”- 邁克爾·喬丹25.“那些認為自己沒有時間鍛煉身體的人遲早要找時間生病。”— 愛德華·斯坦利26.“疼痛是暫時的。戒煙會永遠持續下去。”- 蘭斯·阿姆斯特朗27.“保持健康的關鍵在于思想而不是物質。我不介意，所以沒關系。”— 亞當·哈格裡夫斯28.“不要訓練成瘦。訓練成為一個壞蛋。”— 黛米·洛瓦托29. “每個冠軍都曾是不肯放棄的競争者。”- 史泰龍30.“健身不是比别人更好。這是關于變得比以前更好。”— 科勒·卡戴珊

無論您是職業運動員還是剛開始您的第一次鍛煉方案都沒有關系。我們都可以時不時地使用一點動力。與您的朋友和家人分享這些健身名言，以激勵您生活中的每個人前進并取得成就。

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