随着生活水平的提高，人們也越發關注身體健康，體檢也變得比以往方便專業，然而體檢的多樣化、複雜化卻讓不少老百姓望而卻步，面對越來越多的體檢套餐、檢查項目，一時之間不知道該怎麼選擇……體檢，到底要檢查些什麼？

體檢，即身體健康檢查，指通過醫學觀察或化驗的手段進行身體檢查。主要包含身高體重等外觀、血液檢查、尿液檢查、耳鼻喉科、髒器檢查和婦科檢查等等。

體檢對于維持人體健康是非常必要且重要的。生活當中我們會遭遇大大小小的疾病，有的疾病症狀很明顯，但有的疾病症狀非常隐蔽。

或者是一些早期疾病，尚未出現症狀，就隻能通過健康體檢才能發現。之後及時接受治療，防止疾病的繼續惡化。因此，即便是健康人群也建議定期進行體檢。

對于女性而言，有幾個針對女性疾病的體檢項目非常有做的必要。

宮頸癌篩查

宮頸癌在女性人群中的發病率非常高，主要病因是HPV病毒的感染。早期宮頸癌如果得到有效控制和治療，可以實現臨床上的治愈。因此，早發現、早治療就顯得尤為重要。

宮頸癌篩查的主要手段包括TCT檢查和HPV病毒檢測。TCT檢查是取宮頸表面的組織樣本，讓宮頸脫落細胞脫落到瓶底的固定液中，最後用顯微鏡觀察。[1]HPV病毒檢測則是觀察宮頸粘液是否含有HPV病毒。

乳腺癌篩查

一般進行乳腺檢查都先采取彩超的方式，但钼靶檢查是檢測乳腺癌最有效的方法之一。在彩超結果疑似病變的情況下，就可以采取钼靶檢查。

建議年齡在40歲以上的中老年女性，每隔一年進行一次钼靶檢查。如有乳腺癌或卵巢癌的家族病史，建議做更頻繁的檢查。[2]

血脂、血糖檢測

相信很多上了年紀的中老年人都深受“三高”的困擾，女性也不例外。高膽固醇與心血管疾病之間存在着密切的關系，血糖過高不利于控制糖尿病。

定期監控自身的血脂和血糖水平，能夠幫助預防和控制早期或正在發展的疾病。建議年齡在45歲以上的女性，每年定期進行血脂和血糖的檢查。

骨質疏松症篩查

絕經後受到雌激素水平變化的影響，女性很容易患骨質疏松病。建議65歲以上的老年女性，每年做一次骨密度檢測，了解骨骼狀況，及時接受治療。

20歲之後的女性，建議每5年進行一次全身性健康檢查，包括宮頸癌篩查與性傳播疾病的檢查，例如HIV、淋病病毒等。

30歲後的女性則要開始加入血糖的檢查。Ⅱ型糖尿病的發病率随年齡上升，因此盡早進行血糖檢測，進行控制，能夠有效預防糖尿病。此外，女性30歲後也要開始進行HPV病毒的篩查，預防宮頸癌。

40歲後的女性建議進行血脂檢查，尤其是吸煙、飲酒人群，有高血壓等心腦血管基礎疾病的人群，會面臨更高的高血脂病風險。

50歲後要進行乳腺癌的篩查，進行乳腺B超，如發現有結節的情況下要進一步進行進一步的MRI或钼靶檢查。此外，腸癌在50歲以上人群中的發病率非常高，50歲開始定期接受腸鏡檢查能夠及時查出腸部病變。

中山大學孫逸仙紀念醫院檢驗科主任李紅玉表示，在進行健康體檢時，一定要遵循以下注意事項。

體檢前兩天，不宜劇烈運動

李紅玉表示，運動和情緒波動會影響人體内分泌、代謝及神經功能，會引起血液、體液成分的改變。劇烈運動後，一段時間内血液的成分和數值都會出現異常。因此，體檢前兩天不要做劇烈運動，尤其是血液檢查前，避免一切運動。

體檢當天不能吃早餐

很多人體檢都知道不能吃早餐，卻不知道為什麼不能吃。這是因為進餐後，血脂、血糖和血鉀水平都會增加，影響數值判斷。一般來說，空腹标準為8~14小時無熱量攝入，體檢當天早晨不吃早餐即可。

采血注意事項

李紅玉指出，體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。這是因為人的代謝在一天之中是波動的，而血液檢查數據的參考範圍都以早上8時左右為準。

經期前後要注意

對于女性，應避開生理期進行檢查。例如尿檢，若尿液樣本中混入血液則會影響尿液的成分。乳腺彩超檢查也最好選擇在月經幹淨後一周，這時女性體内的激素才回到正常的水平。

平時人們大多疏于體檢，即使是公司安排的每年例行體檢，也都是敷衍了事。有些人則是被繁瑣複雜的體檢程序“勸退”。

其實健康體檢對于健康而言是非常重要的，體檢能夠幫助我們發現一些潛藏的早期疾病，争取治療時機。#謠零零計劃##2021春節醫路守護##39健康超能團#

參考資料：

[1]《宮頸癌篩查怎麼做？什麼時候做？每個女性朋友都必須要知道》.河北醫科大學第一醫院.2020-11-16

[2]《女性一生必做哪些身體體檢？》.中國婦女報.2016-10-31

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