人們在清洗臉部的時候，有時候會發現嘴唇出現膚色黑白不均勻的情況，這主要是因為嘴唇及眼角的皮膚比較脆弱，容易沉澱黑色素導緻的。日常生活中，光線照射的強弱以及使用不合規的口紅産品，也會造成這一情況發生。除此之外，它還與下面的兩種情況有關。

　　1、睡眠不足

　　現今人們經常出現熬夜的現象，有的人還會因為生活或工作的壓力大，出現睡眠問題。這些都會導緻内分泌失調，皮膚暗淡發黑的情況發生，黑色素沉澱較多時還會造成嘴唇發黑的現象。此時，就需要人們改善睡眠習慣，不要熬夜，做到早睡早起，保證足夠的休息時間。睡覺前可适當放些輕松的音樂或者用熱水泡腳，促進睡眠。

　2、咬嘴唇的不良習慣

　　有的人有習慣性舔唇和咬嘴巴的不良習慣，這種行為會導緻嘴唇周圍水分流失加快，造成幹裂的情況發生。特别在秋冬季節，天氣幹燥，這種情況更容易加劇。如果再不注意講究唇邊的衛生或者過度擦拭，久而久之也會導緻唇邊膚色不均，甚至會出現慢性炎症。如果是這種情況的嘴唇發黑，可以塗抹一些維生素軟膏，保持嘴唇周圍皮膚的滋潤。同時，日常飲食之後，注意使用柔軟和幹淨的紙巾擦拭嘴唇，保證皮膚的幹淨，避免感染。

　　以上這兩種原因，都不是器質性的病變導緻的，經過一段時間的調整就能很快恢複。如果嘴唇發黑持續性的時間較長，它還有可能跟以下兩個身體部位有關。

　1、與人體的消化系統有關

　　當人們脾胃不暢，出現食欲不振或者腹瀉便秘的情況，也會影響維生素C的吸收，造成黑色素沉澱，促使面部和嘴唇發黑。如果持續的時間較長，那麼就有可能是脾胃這些消化系統或者是腎功能不全導緻的，建議盡快到醫院進行檢查，然後根據醫生的診治進行治療。在平時生活中，要減少油炸、甜膩和生冷食物的攝入，保護脾胃健康。可以多食用菠菜，紅棗，豬肝這些補血益氣的食物，多運動增強體質，促進氣血的調養和恢複。

　2、與心髒有關

　　當人們出現心髒的問題時，會導緻身體供血不足，出現體内缺氧的情況，也會緻使嘴唇發黑的情況發生。如果是已有心髒問題的患者，平時就要多留意這一情況的發生。其他的患者要注意及時到醫院進行檢查，避免出現嚴重的身體問題。

　　綜上所述，健康的嘴唇顔色應該是光澤并且紅潤的。如果出現唇色發黑的情況，有可能是嘴唇皮膚缺水過幹或者是受到損傷導緻的，還有可能與消化系統和心髒等身體疾病原因有關。日常生活中，人們一定要注意使用合規的唇膏産品，不要用力擦拭嘴唇周圍的皮膚，保持皮膚的幹淨衛生，減少發黑的情況發生。如果唇色暗淡的情況一直持續，一定要及時就醫治療。

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