對于女人來說，減肥成功保持身材有多重要？小編舉個例子你們就知道了。

被罵“滾出娛樂圈”的袁姗姗靠完美馬甲線成功翻身；50歲闫妮瘦下來順利紮進時尚圈，完爆一衆小花，當然還少不了她：在各種影視劇裡演“鄉村大媽”的李菁菁，通過健身狂甩30斤肥肉，45歲與小15歲師弟收獲愛情。

很多人會覺得，這是新聞，這是明星，普通的老百姓沒有這樣的事！我們今天要見證的主人公，因為肥胖，被丈夫嫌棄，被身邊的朋友取笑。

聽完她的訴說，小芊隻想說一句話：一胖毀所有，與年紀、性别無關。

01、年齡和體重一起增長

于小麗這個名字，總讓人聯想到是一個小巧、美麗的女人。隻聞其名，你肯定不知道真實的她，曾被肥胖困擾了十多年。

來自四川綿陽的于女士，是一個地地道道的“川妹子”，無辣不歡，喜歡吃麻辣火鍋、缽缽雞、香鍋等。

随着年齡的增長，她的生活壓力跟着增大，每天為了這個家忙前忙後，隻要幹了很辛苦的活兒，她就感覺肚子越餓，然後一下子吃兩大碗飯，用現在的話來說，就是典型的“幹飯人”。

于女士的身體代謝水平逐漸緩慢并下降，飲食依舊按照之前的那種攝入高熱量、高脂肪的食物，可想而知，攝入的熱量難以消耗完，變成脂肪儲存在體内了。

02、被老公嫌棄，決定減肥

于女士是在自己最年輕青春的時候，遇到了她的愛人，兩人幸福地結婚生子。可40 歲的于女士，已不再年輕有活力了。

肥胖臃腫的身材，被老公無止境地嫌棄，于女士感到十分疲憊，越來越自卑。130多斤的體重，也讓她的身體抱恙，每天都好像睡不醒一樣，一整天都處于昏睡的狀态，還經常會感到頭痛頭暈。

她覺得再這樣下去，不僅是家庭破裂，連疾病都會找上門來。“我不能再這樣胖下去了！我要減肥！”

于女士嘗試過無數種減肥方法，肚臍貼、節食、減肥茶……但是都收效甚微，身子骨也變得虛弱。但是她不能放棄，仍然四處找方法。

03、結緣芊影，科學的減肥才開始

一次偶然的機會，于女士關注了芊影的公衆号，聯系到了賀體脂規劃師。

于女士和體脂規劃師詳細溝通了自己的健康狀況、生活習慣、體重等方面的事情。芊影賀體脂規劃師通過于女士自述的信息，以及于女士提供的自測報告，分析于女士主要是因身體代謝水平下降，體内脂肪難以消耗，從而導緻肥胖。

為了幫助于女士健康的瘦下來，賀規劃師為她制定了“體質管理 營養管理 作息管理”三位一體的減脂方案。先調理體質，加快腸道蠕動，提高新陳代謝；然後是均衡營養，加快燃燒脂肪、代謝脂肪；最後則是幫助她鞏固減肥效果，讓體重穩定下來。

截止現在，于女士終于瘦到了自己的目标體重。從130斤減到了104.6斤，總共減了25.4斤。自從減肥成功，于女士的睡眠質量比長胖之前還要好，總是能一覺睡到大天亮，月經也正常了，腰膝也不痛了。除此之外，外形上的變化也非常大，肚子小了一圈，皮膚變得光滑白嫩了很多，整個人都顯得更年輕了、有氣質了。

04、減肥成功，老公寵女兒愛

減重後的于女士感覺到前所未有的自信。從前走路都把頭低下來生怕别人看見，而現在她可以擡頭挺胸地走在大街上，再也不怕被人嘲笑。

于女士丈夫對她的态度，也發生了一百八十度的大轉變！從一開始的嫌棄，到質疑減肥，再到支持與肯定。

于女士要是回家稍微晚一點，她的丈夫就會立刻打電話問她什麼時候回家，需不需要去接她。從未感受過這般待遇的她，深切地感受到被人保護的感覺，真的太好了！不僅僅是人變美了，丈夫也對她寵愛有加，而女兒也天天粘着她。

都說男人的變心來自于女人的變形。我始終覺得，能掌控自己身材的女人，才能掌握自己的命運。

45歲時還能美如20多歲，哪個女人不想留住自己的青春呢？如果你沒有天使般的面孔，那就先應該擁有魔鬼般的身材吧！2021年的夏天，遇見芊影，活成自己想要的樣子。

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