清醒式堕落不滿現狀又安于現狀?清醒的堕落者長期處于一種清醒的堕落者的狀态，也就是說他明知道自己在浪費青春，浪費光陰，但是他就是不想去努力，明知道自己已經落後别人很多很多分了，但他就是不想去追趕它，覺得很累了，沒意思為什麼你會陷入這種又清醒又堕落的狀态呢？那是因為你的心中，有兩股力量在打架，而且他們，勢均力敵，僵持不下，一股力量支撐着你往前走，往前學下去，一般來說就是老師和家長說，哎呀，不好好學習會怎麼樣，好好學習會怎麼樣，或者說同學之間的相互攀比啊，或者說像網上的博主各種給你灌雞湯，打雞血，渲染焦慮啊，這些力量就支撐着你往前學下去，但是你的心中同時也有另一股力量，一般來說就是來自考砸啦，心情受挫啦，學習太累了，想玩兒了之類的想法，這股力量就在阻止你學習，讓你盡可能的去放棄，去放松享樂，當你的心中這兩股力量在打架，勢均力敵，僵持吃不下的時候，你就會呈現出又清醒又堕落的狀态，那怎麼辦呢？，我來為大家講解一下關于清醒式堕落不滿現狀又安于現狀?跟着小編一起來看一看吧!

清醒式堕落不滿現狀又安于現狀

清醒的堕落者長期處于一種清醒的堕落者的狀态，也就是說他明知道自己在浪費青春，浪費光陰，但是他就是不想去努力，明知道自己已經落後别人很多很多分了，但他就是不想去追趕它，覺得很累了，沒意思。為什麼你會陷入這種又清醒又堕落的狀态呢？那是因為你的心中，有兩股力量在打架，而且他們，勢均力敵，僵持不下，一股力量支撐着你往前走，往前學下去，一般來說就是老師和家長說，哎呀，不好好學習會怎麼樣，好好學習會怎麼樣，或者說同學之間的相互攀比啊，或者說像網上的博主各種給你灌雞湯，打雞血，渲染焦慮啊，這些力量就支撐着你往前學下去，但是你的心中同時也有另一股力量，一般來說就是來自考砸啦，心情受挫啦，學習太累了，想玩兒了之類的想法，這股力量就在阻止你學習，讓你盡可能的去放棄，去放松享樂，當你的心中這兩股力量在打架，勢均力敵，僵持。吃不下的時候，你就會呈現出又清醒又堕落的狀态，那怎麼辦呢？

第一點就是要記得該學學，該玩玩，你在學的時候就不要想着玩，在玩的時候就千萬别想着學，你不要再玩的時候還去想着，哎呀，别人這會兒在努力，在進步，我可怎麼辦呢？不要去想這個東西啊，玩就玩的徹底，要完風就不要給自己留餘地。同樣在學習的時候，你也告訴自己啊，等一下我會去玩的，不要急躁啊，現在先把手頭的事情做好，但你可能要問了，我現在在學習，我現在就想玩，那怎麼辦？那就不要學了，現在就去玩啊，不要壓抑自己，不要給自己留餘地，千萬不要去壓抑自己，如果你現在想玩，你現在就去玩，去玩，去做你想做的事情，你想做什麼做什麼，你千萬不要去壓抑自己，要玩你就盡興的玩，等玩到後面啊，你太盡興了，太爽了，這時候你稍微有點内疚了，是不是應該去學一下了，OK，你這時候再去學，這裡面最忌諱就是因為各種原因去壓抑自己，不要壓抑自己，你現在想做什麼，你現在就去做，做完了之後回來學習就可以了，現在心裡面有什麼想做的，你有什麼遺憾，全部給我去解決了，解決了之後滾回來學習，這個時候你心裡面就幹淨了，懂嗎？不要壓抑自己，不要給自己留餘地，做事情就要把事情做絕，該怎麼樣就怎麼樣，随心而動，這是進入良性循環的第一步。比如說谷愛淩，他又學好了，又玩好了，為什麼他學的時候認真學，玩的時候使勁玩，不要留餘地，不要留遺憾。采訪過很多那種打遊戲的學霸，他們都怎麼樣？周一到周五啊，就使勁的學，玩命的學，但是周六周日挑一個晚上去通宵，這樣他學到了，也玩到了，最怕就是什麼又學又玩，又想學又想玩呢，真的就完蛋了。

第二招，就是要加強體育鍛煉，因為一個人啊，如果長期保持靜止狀态，讓他就是不想動，就是不想去做點什麼，這都很正常的，因為不動最省力嘛，人總是會做那些讓自己更舒服的事情嘛，這都很正常，你一天到晚要麼就坐在課桌上，要麼就躺在床上刷手機，一動不動，一動不動呢。久之你就不願意動了，這太正常。你要是不想學習了，你也别擱課桌上坐着，擱那清醒的堕落，你就去跑步，你去走一走都可以。很多人就是這樣啊，坐在那課桌上一動不動，結果一天過去了，他其實也沒做什麼事情，我還不懂你嘛。你要是不想學習，你就滾去跑步，你去滾去打球都可以，等你打累了之後再回來學習都來得及。而且已經有無數的科學實驗證明了，運動對于改善大腦有很大的幫助。如果你坐在那兒學習，學不動你就去運動，等你運動完再回來學習，搞不好會發現你的理解能力會提高，原先不會做的題目，搞不好突然就會做。最忌諱的就是杵在那裡一動不動，不要坐着了起來運動。

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