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順産的技巧和方法

生活更新时间:2025-01-19 03:19:06

懷孕280天，等的就是一朝分娩，一旦孩子平安落地，整個孕期也就算功德圓滿了。那麼整個孕期的最後一天，也就是分娩日，準媽媽該怎麼努力呢？順産的過程有沒有訣竅呢？有多年經驗的助産士說：有，而且隻有兩個字，那就是“别鬧“。

順産的技巧和方法（順産最大訣竅隻要兩個字）1

因為之前沒有經驗，聽過來人描述，很多準媽媽在分娩前就會認定順産肯定非常疼，緊張的不行，以至于在才開始假宮縮的時候，就以為馬上要生了，開始喊疼，實際上假宮縮不僅不規律、持續時間短，而且程度也很輕，疼痛度跟真正的臨産宮縮相比，是很輕的。

順産的技巧和方法（順産最大訣竅隻要兩個字）2

真正開始分娩後，準媽媽們因為精神和心理因素的不同，對疼痛的感知也不同。一些準媽媽從剛開始進入産程，就開始大聲喊疼，手舞足蹈，飯也吃不下，水也不想喝，哭鬧的疲憊不已。出現這種情況的準媽媽，更大程度是因為恐懼緊張的心理支配，而且分娩其實是越鬧越痛。

順産的技巧和方法（順産最大訣竅隻要兩個字）3

哭鬧會消耗準媽媽的體力和精神，讓準媽媽的神經中樞得不到舒展和休息，子宮也會因此收縮無力，而一旦子宮無力收縮，就可能導緻子宮缺氧，或者宮縮不協調，進而準媽媽會感受到劇痛，寶寶也可能因為子宮缺氧而在宮内窘迫，使得胎兒心率變快，緻使胎糞排到羊水，羊水也被污染。一旦胎兒出生，發生肺炎的可能性也會更高。

順産的技巧和方法（順産最大訣竅隻要兩個字）4

還有的準媽媽，明明可以輕易順産，卻因為大喊大鬧疲勞過度，等到宮口開全，子宮乏力，必須讓醫生采取産鉗等助産技術，才能讓孩子娩出，拜拜增加準媽媽和胎兒的創傷和痛苦。而更嚴重的，把順産鬧成難産的，也大有人在。

順産的技巧和方法（順産最大訣竅隻要兩個字）5

分娩時，宮縮受神經的控制，人隻能努力去适應調解，一旦喊叫哭鬧，會讓宮縮紊亂，痛苦不已，所以準媽媽在宮縮停止時，一定要放松自己的神經，盡可能的休息，适當的進食補充體力，同時保持大小便順暢，免得影響胎頭下降。

一旦出現個别的異常情況，要相信醫生會給出正确的建議，進行正确的處理，準媽媽隻需要鎮靜的配合醫生，就能克服困難，母子平安。

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