近幾年養生保健的觀念越來越深入人心，為了擁有健康的身體，很多人也在這方面不懈努力。

飲水就是一個很好的體現，可能在幾年前，年輕人外出幾乎沒有自己帶水的習慣，而是去小商店小超市購買瓶裝水飲用。

而現如今越來越多的人外出時都是習慣性自己帶水，甚至有些年輕人也會随身攜帶一個保溫杯。

保溫杯顧名思義最主要的功能就是給水保溫，雖然飲水是日常生活中的一個小事，但是現如今越來越多的人開始注重飲水健康，雖然小商店裡的那些瓶裝水也能夠解渴，但是涼水可能會刺激腸胃，嚴重的話還可能會導緻腸胃痙攣。

所以為了維持身體健康，人們漸漸的發現喝溫水或者是熱水，更能夠保證身體，所以近幾年保溫杯的銷量越來越高，并且也成為了很多人都在使用的一件物品。

然而随着人們思想的進步，除了把水裝在保溫杯裡，人們也會用保溫杯盛放其他的東西。

• 枸杞泡水

相信不少人應該聽說過這樣一句話，人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。

養生方面，枸杞是一種非常不錯的食材，适當用來泡水喝，也能夠為身體補充所需的營養物質，這句話并不是無稽之談，保溫杯裡裝枸杞水是完全可以的。

特别是那些經常在外工作的人，可能把枸杞水裝在普通的杯子裡，過一段時間水就涼了。

枸杞水涼透之後不但會影響到口感，同時還可能會給腸胃造成刺激，所以如果你的工作性質比較特殊，可以把枸杞水裝在保溫杯裡，或許更能夠喝到溫暖的枸杞水。

• 養生茶

近幾年伴随着養生保健的觀念深入人心，很多人可能會通過飲用養生茶的方式來保養身體。

我國本身就是一個茶文化源遠流長的國家，适量喝茶水能夠讓身體獲得足夠的營養物質，同時還能夠達到補水的效果。

養生茶也是适合熱飲的，放涼之後很容易影響到其效果，所以養生茶裝在保溫杯裡，完全可以。

雖然牛奶起源于西方國家，但是後來随着文化的交流傳入中國之後，也受到了人們的喜歡。

牛奶中含有人體所需的蛋白質，鈣質等多種營養元素，适量喝點牛奶，能夠為身體補充營養物質的同時還可以滿足口感。

但是很多人有喝熱牛奶的習慣，提前把牛奶加熱再喝，口感更好，為了避免牛奶變涼，人們也會把牛奶裝在保溫杯裡帶去工作單位。

可是牛奶并不适合裝在保溫杯裡，因為牛奶當中的物質相對比較特殊，一些非常複雜的成分，很有可能會與保溫杯壁的金屬結構發生反應，長此以往也會腐蝕保溫杯，降低保溫杯的使用壽命。

并且反應産生的物質還可能會融入到牛奶當中，影響牛奶的口感和飲用價值。

酸性飲料：

所謂酸性飲料主要包括檸檬汁，山楂汁，或者是其他帶有酸性物質的飲品。

很多人非常喜歡喝酸性飲料，覺得這種飲品喝起來非常美味，特别是消化不良的時候，适量喝點酸性飲料，還可以促進胃酸分泌改善消化不良。

可是酸性飲料當中的一些酸性成分很有可能會與保溫杯的内膽發生反應，同樣也會侵蝕杯壁，所以酸性飲料最好不要裝在保溫杯裡。

碳酸飲料：

碳酸飲料應該是現在很多年輕人非常喜歡喝的飲品，特别是炎熱的夏天，如果能夠喝上一瓶冰鎮碳酸飲料，好像是一件非常惬意的事情。

碳酸飲料當中不但含有豐富的酸性成分，這種物質會腐蝕保溫杯的内膽，同時其中還含有大量的氣體。

如果把碳酸飲料放在保溫杯裡擰緊蓋子，受到劇烈的晃動就可能會導緻氣體産生，而這些氣體很有可能會擠壓保溫杯的内膽，造成較大的壓強，影響保溫杯的使用年限。

其他乳制品：

除了牛奶之外像是其他的乳制品，最好也不要放在保溫杯裡，比如酸奶，乳酸菌等等。

因為乳制品當中的蛋白質糖分等物質含量非常多，放在保溫杯裡，很有可能會導緻細菌産生，也會影響到人的身體健康，請你特别注意。

現如今市面上保溫杯的種類實在是太多了，對于那些不會挑選的人，很有可能會購買到劣質産品或者是假冒僞劣的産品，再加上一些思想比較傳統的人喜歡貪便宜，或許會購買價格低廉的保溫杯，手部制這種保溫杯的安全性和健康性是得不到保障的。

如果你的手邊有保溫杯，可以拿起來觀察一下，保溫杯内壁上有數字，多數情況下你會發現保溫杯内膽上寫着“304”字樣。

寫着304字樣的保溫杯，屬于食品級别的不鏽鋼材質可以放心食用，切記不要用保溫杯裝上文中提到的飲品。

除了寫有304這樣的保溫杯之外，還有其他級别的保溫杯，如果比304等級更低的保溫杯不适合使用，可能屬于工業級别不鏽鋼。

當然還有比304更高級别的保溫杯，内膽上可能寫着316字樣，這是醫用級别不鏽鋼，因為這種不鏽鋼需要裝各種藥品或醫療器械，所以耐腐蝕性更強。

相對而言大家選擇寫有304字樣的保溫杯就完全可以了，當然無論是什麼樣的保溫杯都應該在正規大型商超購買，千萬不要去那些沒有保障的地方購買，以免買到劣質産品而傷害了身體。

綜上所述，喝水用的水杯應該是我們日常生活中的必需品，所以選擇一個更有保障的保溫杯也是為身體的健康做保險，健康方面不能貪圖價格便宜。

關于保溫杯，你還有其他想說的嗎？歡迎在下方留言評論。

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