在民間有一句俗語“千年王八，萬年龜”，一直以來人們對龜印象最深的莫過于“長壽”這個特征。我國古籍《史記》《春秋》《莊子》等有關龜長壽的記載有很多，那麼，龜為什麼會如此長壽呢？

新陳代謝是生物體内進行的一系列化學反應，通過從外界環境中獲取營養，并将其轉變為自身所需要的能量。該過程主要用于維持生物的生長、活動、繁殖，以保證身體機能的正常運行。

龜的新陳代謝速度緩慢，故其細胞代謝周期也相應變長。據稱這是為了應對野外各種極端的天氣及惡劣的環境，所進化出來的本能。

龜的呼吸悠長，它們的生長速度也較為緩慢，這樣可以防止它們像其它很多動物一樣迅速衰老。

加之，龜一年中有10個月時間在休息，天氣冷要冬眠，天氣炎熱需要夏眠，期間龜的新陳代謝相當緩慢，身體機能也會有所減緩，是龜長壽的原因之一。龜生命力十分強盛，心髒離開身體還能連續跳動48小時之久，是人體的幾十倍。

龜的壽命也與龜的生活習性有莫大的關系。慢，是龜延壽的一大方法。

龜的日常，是一種慢生活的狀态，沒有壓力，自得其樂。它們普遍行動都慢，所以大多數龜還是挺溫和純良的。以植物為主食的龜類壽命要比肉食的龜類壽命要強，以素食為主的龜壽命可達300多歲。

龜通過各種方法來減少能量損耗，從而延長自己的壽命，這種養生方法也适宜運用到人類身上哦。

事實上，這種節能養生已有不少人在實踐了。這種養生法對于中老年人，尤其是老年人非常适合，因為老年人經過多年的損耗，能量儲存已經很低了，節能養生可以避免不必要的損耗，從而維護生命的陰陽平衡，益壽延年。

烏龜不但從不患癌，而且移植繁殖力極強的癌細胞後也仍然安然無恙，幾百年來科學家對此深為疑惑。

有研究發現龜體中含有一種生物界獨特的免疫球蛋白，具有極強的抗病、抗癌作用，中藥“海龜膠”可治療兇險的原發性肝癌，至少可使症狀減輕。

烏龜對食物的需求不高，食性廣，不挑剔，當飲食來源匮乏之時，烏龜能通過“生物鐘”使其新陳代謝明顯減弱，以少耗體内養料。

“洛書”傳說就是神龜從洛水中背負出來的。龜與龍、鳳、麒麟四者并稱為“四靈”，它們是最大的神物和靈物，在古人的心目中也是最重要的吉祥物。

龜是長壽的象征，家裡擺放龜就好比擺放了吉祥，可以招來幸福。

在風水中龜具有很柔和溫暖的效果，特别适合有老人、幼兒和病人的家庭，将其放在老人或病人的枕頭下面，可以吐納吉祥的靈氣。

如果龜足腳踏着銅錢及元寶，多用于化解煞氣，為擋煞、化煞之寶物；至于寓意可能是希望主人平安、吉祥；有元寶是希望主人福氣生财；分别代表福、祿、壽。

作者：森谷

文章來源：寶樹谷（nandianguigu）

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