臉過敏太常見了，幾乎有20%的人有臉過敏現象，如發癢、紅、腫等，也會出現幹、緊繃等情況，嚴重影響人的身心健康，不過，大家不要擔心，韓醫生為你的肌膚健康保駕護航。下面看看是哪三個步驟幫助大家改善臉過敏。
第一個步驟：找出過敏源
解決根本問題還要從找出過敏原開始，對于過敏體質的人群，可能對皮膚造成過敏的有：
1、通過空氣吸入途徑引起的過敏，像花粉、寵物的毛發以及空氣中存在的塵螨；
2、通過食物引起的過敏，往往是吃了什麼東西而不自知，生活中留意一下蝦、貝殼等海鮮類，芒果、菠蘿引起過敏也是比較常見；
3、使用了不适合自己膚質的化妝品，如果化妝品本身質量不存在問題，看看臉上是否長痘出油等因素引起的；
4、遇冷、遇熱這種溫度突然的變化刺激引起臉部發紅、發燙；
第二個步驟：正确護理
韓醫生提醒大家，首先立即停掉有損角質的産品，比如不能過度清潔、不用香皂以及皂基型的洗面奶，帶刷頭的、帶磨砂粒的更不能用，美白祛斑祛皺的産品也最好别用。
有人說皮膚過敏，隻能“裸臉”，什麼都不能用？
當然不是，過敏的皮膚更脆弱，更容易缺水，更需要保養，過敏之後，基礎的皮膚保濕是需要的，隻是發生過敏之後，選擇保濕乳一定要謹慎，簡單講有兩個标準：
1、要選擇自己以前長期使用的，從來沒有出現過敏的保濕乳；
2、塗抹保濕乳後，皮膚不能出現有任何不适的感覺。
第三個步驟：日常保養
那重點的解決辦法有哪些呢？
1、不要化濃妝；
2、不要熬夜，保持良好的飲食作息習慣；
3、卸妝要徹底，晚上重新上妝是不可取的；
4、用溫水洗臉；
5、勤洗頭、洗澡、洗衣物、打掃房間，主要是防止粉塵引起過敏；
6、忌甜食；
7、保持愉快的心情；
8、最重要的是做好防曬，一般防曬霜等防曬産品都比較油，不利于敏感肌的護理，所以建議硬防曬，比如出門打遮陽傘、戴遮陽鏡等。
總之臉部過敏不要慌，隻要細心呵護，找出過敏源、正确護理和日常保養就能快速緩解過敏症狀，更多臉部皮膚問題，歡迎下方評論區留言！
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