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2人每餐4菜1湯

生活 更新时间:2024-07-29 18:20:52

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2人每餐4菜1湯(2人食3菜1湯)1

2人每餐4菜1湯

在旭日暖陽的冬日下午看完電影之後,回家用1小時完成3菜1湯 小排土豆湯:小排用面粉和水洗淨之後,晾幹,入油鍋煎至兩面微黃,撈出放入湯鍋加水加姜,土豆滾刀切塊放入其中加少許料酒一起煮沸,開中小火慢煮,半小時之後加鹽調味再小火慢慢煮20分鐘即可出鍋,出鍋前撒上蔥花增味。 煮湯的同時做了 紅燒青茄子 清炒杭白菜 西紅柿炒雞蛋 煮飯同時蒸上一個小紅薯,多吃粗糧身體棒棒哒。 6:35準時開飯

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