#謠零零計劃#
值班時,總有家屬拿着37.5℃的腋溫體溫表來找醫生,非讓醫生開藥……
生活中,總有親友打電話發微信“我發高燒了,37.8℃,咋辦啊?”……
日常中,萬一誰家孩子體溫稍微高點,38.0℃以上喽,分分鐘會奔向醫院……
是時候好好了解了解“體溫”這個小家夥了。
體溫:通常指人體内部的溫度,正常人腋下溫度為36~37℃。
正常情況下,直腸溫度最接近體内溫度,其次是口腔溫度,再次是腋下溫度,再次是額溫。
所以,可能你量體溫的時候額溫是36.0℃,腋溫是36.2℃,口溫是36.4℃,直腸溫度是36.6。
正常不?都正常!
也可能你早上剛起床量的體溫是36.4℃,中午頂着大太陽溜達一圈量的37.2℃。
正常不?都正常!
體溫升高(發燒)到底是多少℃?(以腋溫為例)
低熱:體溫為37.5到38度。
中度熱:體溫為38到39度。
高熱:體溫在39度以上。
超高熱:體溫在41度以上。
大多數人總感覺,發燒了就要用藥(吃藥輸液)趕緊退燒,其實不然。體溫升高表示身體肯定有了原發病:流行性感冒、炎症等。這時候,最有效最關鍵的措施是根治原發病。一味的追求退燒反而是做無用功。
一般情況下,38.5℃以下,沒有很特别的其他症狀,盡量不用藥,多喝水,溫水擦拭,退熱貼等。
如果是嬰幼兒,如果精神狀态不錯,有小便,能吃能玩,可以連物理降溫都不需要;稍微哄着多喝點水就好了,或者洗個溫水澡。
反正俺家寶有一次感冒,精神很好,晚上體溫升高到39.0,有小便;我在寶寶額頭貼個退熱貼。第二天睡醒以後,燒也退了,感冒也基本上好了。
對于感冒來說,發燒就證明機體在和病毒打架,是正常的反應;退燒藥隻是單純的把體溫降到正常範圍,如果感冒不根治,還會再次發燒。
體溫升高的時候,自己會感覺冷,千萬千萬不要捂熱。捂熱對退燒毫無用處,反而影響機體散熱。
如果是真的患病,還是需要及時就醫的,需要住院治療原發病(原發病就是引起發燒的根本原因)。在治療過程中,體溫持續升高或者間歇性升高,是證明疾病種類和疾病發展進程的有效佐證。
總之,“發燒”不可怕,可怕的是引起發燒的病因。
“發燒”這個小家夥其實是體内疾病給我們的“預警”哦。
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