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美容養顔粥做法

時尚 更新时间:2024-06-17 10:32:25

美容養顔粥做法?玫瑰情人粥:準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯先将雞湯煮沸,放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌,改小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可如果想再加點甜蜜,就放點蜂蜜這款粥還有美容減肥的功效,玫瑰花具有促進血液循環的功效,能使肌膚光滑,而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶,使腸胃急速蠕動而增加過度吸收,有助于減肥,我來為大家科普一下關于美容養顔粥做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

美容養顔粥做法(美容養顔粥做法介紹)1

美容養顔粥做法

玫瑰情人粥:準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。先将雞湯煮沸,放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌,改小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜,就放點蜂蜜。這款粥還有美容減肥的功效,玫瑰花具有促進血液循環的功效,能使肌膚光滑,而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶,使腸胃急速蠕動而增加過度吸收,有助于減肥。

當歸紅花雞湯粥:先把當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中,然後将洗淨的米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋内,加雞湯、适量水大火煮開,小火煮稠,撈出布袋即成。這個粥中加入補氣、補血、活血以古方四物湯為基礎的中藥,一日1~2次,趁溫熱時服用,對改善機體的功能、增加女性面部皮膚滋潤、細嫩以及對預防和治療影響容貌美的疾病都有好處。

麥奶美顔健身粥:取麥皮100克,牛奶300克,黃油5克,白糖100克。将麥皮水泡3分鐘後入鍋内熬煮,将熟時放入牛奶煮10分鐘,再入黃油、白糖及少量鹽,麥皮開花即可。此粥有益氣健脾、潤腸通便、美顔健身之效。适用于體弱多病、面色無華者。

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