哪些食物可以給身體補充膠原蛋白-tft每日頭條

哪些食物可以給身體補充膠原蛋白

情感更新时间:2024-06-18 23:26:51

女人最怕的就是衰老，衰老之後容貌就不行了，面臨着被老公嫌棄，甚至自己都嫌棄的處境，心中很是苦惱。衰老雖然說是必然的，但好的皮膚自己是可以保養出來的。希望這10種食物能夠幫助到你，延緩衰老，上了年紀也不怕。

1、阿膠

哪些食物可以給身體補充膠原蛋白（女人常吃9種食物）1

阿膠是傳統的補血用藥，是女人很不錯補品，具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。通過補血，能夠滋潤皮膚，有利于皮膚保健，曆代被作為女性美容佳品。

2、紅棗

紅棗維生素含量非常高，具有“天然維生素丸”的美譽。常吃能夠補中益氣、加快機體複原，讓你氣色好，越來越漂亮，氣色紅潤有光澤。

3、桃膠

桃膠又名桃花淚，含有大量的蛋白質、碳水化合物和植物膠質，能夠清血降脂、嫩滑肌膚，是天然的養顔佳品。

4、雪燕

哪些食物可以給身體補充膠原蛋白（女人常吃9種食物）2

雪燕是天然野生的滋補食品，非常适合女性食用。能夠使你的肌膚變得光滑細膩有光澤，而且很容易被消化吸收。

5、芝麻

芝麻含有豐富的蛋白質，維生素，鈣，鐵等各種營養成分，具有不錯的抗氧抗老化的作用，從内部改善你的外觀，延緩衰老。

6、桂圓

桂圓也被稱為龍眼，性溫，具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。

7、蜂蜜

哪些食物可以給身體補充膠原蛋白（女人常吃9種食物）3

蜂蜜的好處非常多，營養豐富，常吃對身體和皮膚都有滋補作用，使得身體越來越棒。

8、紅糖

紅糖具有補血的作用，很多女性月經期間喝效果很不錯。紅糖含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，這些成分對細胞有很好的抗氧化和修複作用，能夠讓皮膚細胞更好的生長，這也是為什麼能使皮膚變好，看上去更年輕的原因。

9、皂角米

哪些食物可以給身體補充膠原蛋白（女人常吃9種食物）4

皂角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實。放入水中煮，會膨脹而且膠質半透明，香糯潤口，是調和人體髒腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感上海人領證各區什麼地方都可以嗎
想在心儀的民政局，拍個美美的領證照！魔都的準新人們注意啦~從下個月起，上海人可以跨區婚姻登記啦！上海市民政局最新發布信息——本市自2022年9月1日起實施婚姻登記全市通辦試點。首批7個區試點，分别為：浦東、黃浦、徐彙、靜安、普陀、闵行、松江... 2022-11-17
情感為什麼男人比女人長得高
為什麼男人比女人長得高?性激素的作用人的身高主要是由脊柱和下肢骨的長度決定的，而長骨的發育則受性激素的影響性發育過早或體内雌激素的濃度過高都會抑制身高的增長由于女孩青春期開始比男孩早兩歲左右，且此時期女孩體内雌激素不斷增多而雌激素有促進肌肉... 2022-08-13
情感上陽賦王蔺愛長公主嗎
上陽賦王蔺愛長公主嗎?王蔺是愛長公主的，隻是，或許他自己都沒發現長公主在他心中的重要性，他以為自己最重視的是家國大業，最在乎的是王家的興衰，然而在一切的這一切，在親眼目睹長公主死在自己面前的時候，王蔺都不在乎了，他不顧一切地沖向長公主，卻怎... 2022-07-12
情感結婚準備用品分享
結婚準備用品分享?，今天小編就來聊一聊關于結婚準備用品分享?接下來我們就一起去研究一下吧!結婚準備用品分享結婚需要買的東西清單結婚準備物品一覽表結婚需要購買的東西可不在少數，如果沒有一份清單，那麼就很容易遺忘重要的東西。下面我就整理下給大家... 2022-12-06
情感楊幂為什麼離的婚
文/夏莫01婚姻就像是帶刺的仙人球，在殘酷的生存環境中，既要保護自己不被外部危險所侵襲，同時還要有足夠堅韌的力量來生長。有人說，婚姻是女人的第二次投胎，仿佛隻要找到了最佳的伴侶，便可以安度一生，隻是，很多事情往往開始都是美麗的，而結局卻并不... 2023-02-16
情感女朋友和父親吵架
近日，有媒體報道了一件發生在上海的事情，講述的是在某天傍晚時分，上海街頭發生的一件咄咄怪事。一位白發蒼蒼的父親要求一年輕男子與自己的女兒分手。見到這情況，我想大家可能都跟我一樣的感覺，這個父親護女心切，覺得男子比較的渣，不想讓他耽誤自己的女... 2023-01-16
情感鄧文迪逛街圖
如果你沒辦法比你的對手做的更好，那麼就比她穿的更好。——安娜·溫圖爾服裝可以是街頭女人出彩的瞬間，成為相機裡一道亮麗的風景，服裝也可以是你身份的象征和地位的表達，自古帝王将相都是以服裝來诠釋地位。即使到了現代這個沒有等級差異化的時代，印度依... 2023-01-16
情感已婚女人夢見挖土豆是什麼意思
已婚女人夢見挖土豆是什麼意思?已婚女人夢見挖土豆，預示着近期做事特别投入，尤其是對自己感興趣的事情，鑽研的過程中也會讓自己頭腦更靈活，就會想出很多不錯的點子如果發揮的不錯，會讓自己在工作中有突出表現，建議你好好把握機會，現在小編就來說說關于... 2022-06-12
情感汪涵和楊樂樂一家三口
曾經聽說過一句老話：“夫妻還是原配的好”，不過随着時代發展，人們的思想也跟着變化，再婚家庭結合得也非常多，而且大部分都過得很幸福。普通人如此，娛樂圈的明星更不少，比如像張歆藝和袁弘、鄧婕和張國立、淩潇肅和唐一菲、吳奇隆和劉詩詩等，他們中至少... 2023-01-28
情感夢見别人結婚什麼意思
夢見别人結婚什麼意思?夢見有人結婚了意味着，合作的重要性超過了獨立，這兩天的你往往願意壓低自己的本性，來迎合别人，尤其當這個人與你有共同的利益，下面我們就來說一說關于夢見别人結婚什麼意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!夢見别人結婚什麼... 2022-06-30
情感女朋友的禮物你确定送對了麼
很多男人送女友的禮物基本都是口紅。因為男人是一種非常懶且思維直線的生物，他們覺着送口紅最省心，送其他的禮物浪費腦細胞還很容易出錯。他們不是沒嘗試過創新，但踩坑率太高，不然感動女友到哭系列禮物，大冤種化妝盒也不至于還有銷量，但是很多男人都不知... 2022-12-20
情感 52歲鄧文迪近照曬太美了
51歲鄧文迪與好友爬山，手腳并用身姿矯健，離婚後終于活出自我！鄧文迪是一個頗具争議的女人，她的一生充滿傳奇，從中國一個普普通通的小鎮走出來卻成為影響世界的了不起的女人。縱觀鄧文迪的人生，她的兩次飛躍都是通過婚姻而改變的，第1任丈夫比她年齡... 2023-01-16
情感送親的人有什麼講究
送親的人有什麼講究?送親人走位及安排，送親的要走在新娘車轎的後面，穿着大方得體現今社會進步了，娶親的一般要給送親的單備幾輛車等到了新郎家附近，送親的就止步了，因為送親的要等男方派人來接這等貴人，自然是不能自己走到男方家的而男方也一般早早地就... 2022-08-06
情感大張偉是誰老婆
大張偉是誰老婆?昨晚，《我家那閨女》首播，吳昕、傅園慧等人的日常生活令人出乎意料，愛保養、泡腳的吳昕，在節目裡提起自己的傷心事，哭到停不下來，下面我們就來說一說關于大張偉是誰老婆?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!大張偉是誰老婆昨晚，《我... 2022-10-06
情感分手吧給你自由
分手吧給你自由?他漸漸地覺得，她對他很敷衍了以前聊天時，她都是秒回信息，而現在，她卻總是滞後很久才回複，并且不是每條信息都會回複對此，他很郁悶!很多次，他都想問問她是怎麼回事，但是，每次他都忍住了他覺得，自己是男人，問這樣的問題會讓她笑話雖... 2022-11-29
情感女人夢到蛇預示着什麼
女人夢到蛇預示着什麼?女人夢見蛇咬自己預示着最近運勢很好，會遇到期待已久的人，而且工作上也會陪同領導或有身份的人一起去辦事，是祥兆，下面我們就來聊聊關于女人夢到蛇預示着什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!女人夢到蛇預示着什麼女人夢見蛇咬自己... 2022-06-06
情感花期比較長的庭院花樹
現在正值臘月，結香花的枝條上卻結滿了花蕾，花蕾低垂，猶如沉睡中正在做夢的美人，看着十分惹人憐愛。圖為結香的花蕾關于結香可能很多人并不是十分了解，它屬于瑞香科結香屬的一種植物，之所以稱為結香，主要是因為它的枝條柔韌，可以任意打結而且還不會折斷... 2022-11-13
情感挽留愛情的句子大全
挽留愛情的句子大全?什麼是愛情呢？愛情就是對方開心了，你也就很自然而然的開心了喜歡為對方無條件的付出，那一刻他們沒有想要對方任何的回報，真正的愛情，不是一見鐘情，而是日久生情，今天小編就來說說關于挽留愛情的句子大全?下面更多詳細答案一起來看... 2022-10-16
情感離婚房産糾紛要如何解決
離婚房産糾紛要如何解決?婚姻存續期間女方和父母出資購房，我來為大家科普一下關于離婚房産糾紛要如何解決?以下内容希望對你有幫助!離婚房産糾紛要如何解決婚姻存續期間女方和父母出資購房離婚時，房産該如何分配？民法典來解答↓↓↓案例一男女雙方因工作... 2022-10-24
情感讓你們知道什麼是真正的女人味
讓你們知道什麼是真正的女人味?女人味是專屬于女人的味道，一般指女人的神韻有女人味的女人，猶如一道色鮮味俱全的名菜，讓人眼前一亮，垂涎欲滴，下面我們就來說一說關于讓你們知道什麼是真正的女人味?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!讓你們知道什麼... 2022-10-15
情感母狼和公狼的真實故事
故事一：白茫茫的雪地上，一對朗夫婦拖着疲憊的身軀正在艱難地尋找食物，他們已經5天沒有填飽肚子了。這時他們忽然發現前面有一隻受傷的野雞正在在奮力掙紮。公狼立即撲了上去，母狼在後面連忙提醒：“小心有陷阱”。話還沒有說完，隻聽轟隆的的一聲悶響，公... 2022-12-25
情感古代詩歌思想情感分類
評價詩歌的思想内容和觀點态度，就是理解詩歌所表現的生活内容，把握詩人融入其中的思想感情，分析其社會意義及其深層内涵，并對主觀和客觀兩方面的元素加以評價。重點把握詩歌“寫了什麼内容”“表現了什麼思想”“抒發了怎樣的感情”“體現了怎樣的人生态度... 2022-10-31
情感分手後如何說出讓對方感動的話
分手後如何說出讓對方感動的話?挽回一段已經失去了的感情并不容易,但是想要挽回一個想要放棄自己的人卻很簡單,畢竟感情是不可控制的,而人是一個有血有肉的生物,我們可以通過我們的語言表達或者通過我們的肢體語言來像對方表示我們有多麼的想念對方,多麼... 2022-10-16
情感王寶強怎麼發現馬蓉出軌的
曾經鬧得沸沸揚揚的王寶強離婚案不知不覺已經過去兩年了，終于在今年2月，塵埃落定，法院一審宣判結果為解除王馬二人婚姻關系，兒子歸王寶強，女兒歸馬蓉。但離婚後的馬蓉為了争奪财産不惜撕破臉皮，最近更是頻頻活躍在互聯網上，曝光王寶強的各種醜聞，不給... 2022-11-05
情感一個女生很愛你
情感導語情人之間，不能每時每刻都粘在一起，不能互相陪伴左右，甚至說，有時因為太忙，很久都沒見面了！所以，許多時候，隻能經過聊天來表達對互相的牽挂，告知對方自己的心裡所想！當女性想你的時候，就會主動找你聊天，和你說許許多多的話，你若因為一些原... 2022-12-10
情感去不了婚禮發紅包說啥
結婚紅包祝福語結婚、婚禮寫在紅包上的祝福的語句，所以要短小精幹。相親相愛幸福永，同德同心幸福長。願你倆情比海深！願你倆永浴愛河，白頭偕老！魚水千年合，芝蘭百世馨天作之合，鸾鳳和鳴海枯石爛,同心永結;地闊天高,比翼齊飛.祝你們永結同心，百年好... 2023-04-04
情感什麼樣的女人富貴又好運呢
今天讓我們一起來看看誰能娶到這3類女人，家業興隆，一生财源滾滾！天蠍座天蠍女天生有一種神秘的感覺，魅力十足，異性緣極佳。她們是男人心目中的女神，大多擁有美滿的婚姻。婚後，她們的理财能力很強，會把錢财用在合理的地方，不亂花錢。家庭在她們的經營... 2022-12-24
情感花青素蔬菜對高血壓有什麼功效
當今社會，女人在社會和生活中都扮演着不可忽視的重要角色。一個女人每天不僅要在自己繁忙的工作中發光發熱，下班回家後還要承擔起一家人的柴米油鹽，燒菜做飯，在這種身心俱疲的操勞下，身體、皮膚不堪重負變得越來越差，尤其是過了30歲以後，女人身體中的... 2022-11-16
情感王寶強為什麼要跟馬蓉離婚
王寶強，這是好事将近了嗎？最近，有媒體曝光曝光王寶強與女友馮清和家人外出吃飯的照片。席間，王寶強和哥哥頻頻舉杯，而馮清坐在一邊，手托香腮，不時望向王寶強，聽到高興處，更是開懷大笑，後來，不知是嫌無聊還是煙瘾犯了，馮清還拿出了電子煙猛吸。吃完... 2022-11-05
情感女人什麼情況下會得盆腔炎
女人什麼情況下會得盆腔炎?盆腔炎是不少人在生活中都會出現的一種疾病，所以大家為了減低傷害一定要做到早發現和早治療其中了解清楚盆腔炎的症狀是至關重要的那麼到底盆腔炎有什麼常見的症狀呢?，今天小編就來說說關于女人什麼情況下會得盆腔炎?下面更多詳... 2022-10-11

tft每日頭條

> 情感

> 哪些食物可以給身體補充膠原蛋白

哪些食物可以給身體補充膠原蛋白

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注