臨帖的正确方式，需要把握三大要點、回避四個問題，做到五個結合

文/@成長新視點

久煉成鋼，學習書法不能急于求成，需要講究方法，循序漸進，不可能一日千裡。

臨帖的正确方式，需要把握三大要點，回避四個問題，做到五個結合。

1、加強基本筆畫練習，打下書法理解根基。務必要重點練習“橫、豎、捺、點、鈎、挑、折”八種筆畫，細心揣摩領會起筆、運筆、行筆和收筆特點，及筆畫特有風格。

選擇“人、幹、習、宮、東、書、遠、并、永、郡、森、包、洲和熙”等代表性字，進行對臨，通過起筆、運筆和收筆，鋪毫、提按和頓挫，逆鋒、側鋒和回鋒等實際運用，力求到位、正确，逐步掌握所有筆法

2、熟悉字體間架結構，了解字體留白要點。每一個字，都是由各種筆畫、偏旁和部首組建而成。筆畫與筆畫之間，有長短、錯位、粗細，這些中間會空隙，也叫留白。寫出一個漂亮的字，它一定是結構均勻、疏密得當和留白适宜的。

如一個漂亮的美女，看上去五官精緻，楚楚動人，長了一張櫻桃小嘴。但是，當她張開嘴巴的時候，牙齒卻大小不勻，高低錯落，就影響了整體美。

如寫國字時，把口子裡面的玉字中間橫，寫得比下面橫長，就不美。三個橫之間的距離差别太大，也不美。即使外面的口子寫的再漂亮，也是枉然

3、遵守漢字書寫規律，掌握筆勢呼應關系。書寫時筆畫的轉向、調鋒，過度要非常自然，一定要懸腕運筆。漢字有書寫規律，哪個筆畫先寫，哪個筆畫後寫，不可以更改。

練習寫字時，在毛筆運筆的提按之間，就可能是兩個筆畫，這需要結合筆畫的特點，注意彼此的筆勢呼應關系。

1、隻動手不動腦，似臨實抄。臨帖時，不認真看清字帖中示範字的點畫特征、行筆方法和間架結構，簡單看一眼，提筆就寫，大腦裡根本就沒有領會字帖的精要。

2、筆畫寫不到位，塗描結合。臨帖的目的，是為了寫字像帖，合乎規範。不能在寫不到位後，又用筆加以描補，進而形成依靠塗描把筆畫寫好的壞習慣。

3、看一筆寫一筆，光臨不背。臨帖時，要對字熟悉掌握，心裡記下字的特點和運筆方法，不能看一筆寫一筆。

這樣寫出的字，往往結構松散，筆畫孤立，缺乏呼應，沒有靈性。

4、見一個愛一個，缺少定力。練字，與人走路一樣，需要一步一步地走，這樣走的才穩當。練字要有規劃，先練筆畫，再練單個字，再練詞組、句子。

練字時，也不能，今天練楷體，明天練隸書，後天又練篆字；更不能，今天練趙孟頫的字，明天蘇轼的字，後天又練王羲之的字。

練字，要在有一定功底之後，再去學習别的風格，吸收精華。

1、實臨法。這是最常用的臨帖法，就是将範本放于眼前，用毛筆對照着寫，通過觀察與理解法帖來摹拟示範字。

2、指臨法。這種方法，在沒有紙、筆的情況下使用。在休息及旅途中，可憑對示範字的記憶，用手指在空中或桌凳等物體上，進行“臨習”，往往能加深理解與把握。

3、心臨法。在腦海裡設一張紙、一支筆來臨習示範字，進而增強記憶、理解和掌握。

4、創作臨習法。這個辦法，主要是消除和化解練習字帖枯燥乏味的心态。經常練字，人會産生疲勞，内心會拒絕。

這時，可以用字帖的示範字為基礎，寫對聯、成語等來化解。

5、臨摹互補法。對于初次練習者，可以先用透明紙覆蓋在字帖上描摹，然後再臨帖。兩者可以互相轉換，增強理解和把握。

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