調理乳腺結節增生的重點是在疏肝理氣、排堵通瘀。
如果經期前壓力大的時候,有出現胸脹胸痛的症狀,或者體檢報告顯示輕微增生結節,我們要及時重視起來,因為這個階段是可以通過内調食療去調理的!
1炒蒲公英根 10克;散結化淤消炎
2新會陳皮 5克;舒肝理氣健脾和胃
3 玫瑰 8朵;舒肝養顔化瘀
4桂圓 4顆;安神,調和
5 紅棗 4顆;補血,調和
在養生壺裡煮一下,一周三次。重點說一下【炒蒲公英根】,因為蒲公英根偏寒涼,所以我們要用炒制過的,而且也要搭配着性溫的食材一起沖泡(紅棗桂圓)可以調和它的寒涼!蒲公英根它有着天然的消炎殺菌作用,散結去囊腫,所以這個茶方也适用于慢性胃炎/膽囊炎!
乳腺問題要及時重視,除了喝這個茶,還要保持好心情,千萬不要生悶氣~
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