牙縫裡的牙結石能清理掉嗎?我們常說的牙結石其實是一層附着在牙齒表面的乳黃色牙垢如果得不到及時清理，很容易在牙齒表面出現鈣化，變得比較堅硬牙結石的成分中有75%以上的物質是磷酸鈣，還有少量的有機物、磺酸鈣等等，下面我們就來說一說關于牙縫裡的牙結石能清理掉嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

牙縫裡的牙結石能清理掉嗎

我們常說的牙結石其實是一層附着在牙齒表面的乳黃色牙垢。如果得不到及時清理，很容易在牙齒表面出現鈣化，變得比較堅硬。牙結石的成分中有75%以上的物質是磷酸鈣，還有少量的有機物、磺酸鈣等等。

我們常說的牙結石其實是一層附着在牙齒表面的乳黃色牙垢。如果得不到及時清理，很容易在牙齒表面出現鈣化，變得比較堅硬。牙結石的成分中有75%以上的物質是磷酸鈣，還有少量的有機物、磺酸鈣等等。

一般來說牙結石主要分為三種顔色：黑色、棕色、黃色，附着在牙齒表面非常影響一個人的顔值，甚至給口腔健康造成危險。一旦牙齒表面形成牙結石，會對牙龈造成壓迫，甚至影響牙周組織健康。牙龈周圍受到細菌感染就會誘發牙龈炎，大量的食物殘渣以及細菌就會在此處堆積，很容易引起牙周病變，對口腔健康十分不利。

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這幾個習慣最容易讓牙齒長出“牙結石”

1、抽煙成瘾

我們會發現一些經常抽煙的朋友，牙齒看上去黃黃的、黑黑的，這是因為吸煙者的牙齒更容易長出牙結石。香煙在燃燒的過程中會産生煙油，這些有害物質進入口腔後就會附着在牙齒表面，時間久了就會形成牙垢，逐漸長出牙結石。

2、錯誤的刷牙方式

雖然有些人早晚都有刷牙的習慣，但是對于他們來說刷牙就像是應付功課，三兩下子就完事。其實刷牙方式非常講究。由于口腔和牙齒周圍非常容易滞留食物殘渣，所以在刷牙的時候也要格外注意。為了方便清潔牙齒内部位置，我們盡量選擇軟毛、小頭的牙刷，這樣更方便清理。

再就是要注意刷牙方式，橫着刷結合豎着刷，這樣才能把牙齒清潔得更徹底，避免牙齒縫和牙龈處隐藏食物殘渣。

3、不注意口腔清潔

保護口腔清潔不僅要每天按時刷牙，還要注意漱口。比如吃完一些蔗糖含量比較高的食物。如果不及時漱口，蔗糖就會滞留在口腔或牙齒表面，很容易滋生牙菌斑，時間長了就會導緻牙齒周圍堆積大量的牙垢，從而長出牙結石。特别是在晚上睡前，刷完牙後不要再吃食物。吃完東西後及時漱口也是保護口腔清潔的一種有效方式。

4、咀嚼習慣

牙齒的主要功能就是咀嚼食物幫助消化，我們在吃東西的時候，有很多人習慣了隻用一側的牙齒嚼東西。這種咀嚼習慣就會導緻不常用的一側牙齒上面附着大量的食物殘渣，這也是誘發牙結石的因素之一。

5、吃過硬食物

如果在平時經常吃一些堅硬的食物，也會對牙齒造成一定的損傷，很多食物殘留就會附着在牙齒表面，時間久了，這些食物殘渣逐漸堆積從而形成牙結石。

在生活中有很多朋友曾試過很多方法去除牙垢，比如用牙簽或者是指甲直接剔除，但是這種方式不僅不衛生，還會對牙齒表面造成損傷。想要去除牙結石，其實可以利用牙結石的特性，因為牙結石是鈣化後的産物。我們可以用一些酸性物質來對付它，比如食用醋就是一個去除牙結石的好東西。

我們可以用水來稀釋醋，按照2:1的比例把水和醋混合攪拌，然後含入口中作為漱口水，大概在口中停留二分鐘之後直接塗掉。不過這種方法并不适合頻繁使用，半月一次剛剛好。

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如何預防“牙結石”形成

1、少吃有粘黏性的食物

比如一些含糖分的食物餅幹、糖果、水果，這些食物中含有大量的糖分，具有一定的粘黏性，會附着在牙齒表面，容易吸附一些食物殘渣，所以平時吃完這一類食物要記得漱口。

2、定期檢查口腔健康

口腔健康直接關系到一個人的生活質量，定期到醫院檢查口腔，可以把一些健康問題扼殺在搖籃裡。

3、定期洗牙

這也是如今比較流行的一種保護牙齒的方式，通過專業的洗牙方式，可以讓牙齒保持清潔健康狀态。

其實除了用水和醋混合能夠去除牙結石以外，我們還可以用小蘇打來幫助清除牙結石。我們可以把少量的小蘇打塗在牙齒表面，用幹淨的棉棒來回摩擦，這樣可以有效地清除牙齒表面的牙垢，讓牙齒恢複潔白狀态。

寫在最後：牙齒健康對于一個人的影響非常重要，在平時我們一定要關注口腔健康。每天按時刷牙，及時漱口，避免細菌和食物殘渣滞留在口腔内。

在平時你有沒有受到牙結石的困擾呢？你還知道哪些可以除牙結石的小技巧，在評論區留下你寶貴的建議。

今日話題：長了“牙結石”你會采用什麼方法去除？

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