進入春天以後,又到了補身體的季節,今天我就來給大家分享一道,好喝的魚湯做法如何?今天的魚湯主食材,采用的是黃骨魚,這是一種富含了豐富鈣、蛋白質的魚類,把它用來熬湯的話,營養價值極佳。
在做黃骨魚湯的時候,如何才能将魚肉中的腥味去除幹淨,且魚湯顔色奶白,這都是非常關鍵的地方。因為黃骨魚雖然營養,但同時它的腥味也很重,所以我們在做這道菜的時候,也是有技巧,是要給大家分享的。
牢記于這個關鍵的一招後,就能讓黃骨魚湯鮮嫩無腥味,一起來看一看,我是怎麼做的吧。我家一周吃6次的黃骨魚湯做法,今天我就免費給大家分享一下。
【黃骨魚湯】
【原料】:黃骨魚、生姜、大蔥、食鹽、食用油、胡椒粉、料酒、香菜、豆腐
【制作】
1、準備幾條宰殺好的黃骨魚,然後用剪刀将他的魚鳍給剪掉,因為這些魚鳍中,有很多的尖刺,如果不處理掉的話,很容易就會紮手、紮嘴。
2、往魚肉中加入适量食鹽,再加入一大勺的面粉,并下手給它攪拌均勻,因為食鹽和面粉混合在一起以後,就能把黃骨魚表面的粘液,給它吸附掉。
3、黃骨魚味道很腥的地方,就是這些黏液,所以一定要給它處理幹淨。接着,我們還要往裡面加入适量清水,把黃骨魚多淘洗幾遍,直到沒有粘液為止。
4、準備适量蔥、姜切片後,加入到黃骨魚中,接着再加入一勺鹽、少許胡椒粉、适量料酒下手抓拌均勻,把黃骨魚腌上半個小時。
5、準備配料,分别有姜片、蔥片,還有一塊嫩豆腐切小塊備用,以及适量小蔥切蔥花備用,幾根香菜清洗幹淨備用。
6、起鍋燒水,鍋中加入适量清水,把鍋中水燒開後,将豆腐入鍋焯水一下,去除豆腥味後,控幹水分備用。
7、起鍋熱油,鍋中加入适量食用油,油溫5成熱,然後把準備好的黃骨魚加入鍋中,用小火煎一煎,将其煎至兩面焦黃。
8、黃骨魚煎好以後,我們要把準備好的蔥片、姜片先加入鍋中,然後再準備适量開水去沖湯,這樣熬出來的魚湯,顔色就會特别白,像是牛奶一樣。
9、把準備好的香菜加入鍋中,并蓋上蓋子,開小火加熱,讓魚湯在鍋中熬上15分鐘時間。等時間到了以後,即可開蓋,然後把準備好的豆腐塊加入鍋中。
10、豆腐入鍋以後,我們要用小火再煮5分鐘,然後加入少許食鹽,調一下底味,再加入一些蔥花點綴後,即可出鍋。
11、把黃骨魚這樣去做的話,營養價值極高,尤其是做好的魚湯,用來泡飯吃的話,簡直是一絕,又香、又鮮美,一點都不腥,你學會了嗎?
在對這道美食進行制作的時候,腌制魚肉以及煎魚這兩個步驟,是非常關鍵的兩個地方,大家在制作的時候,一定要牢記,千萬不能省略。
關于黃骨魚湯的制作方法,如果你對那裡有更好了解,也可以評論區留言分享一下!
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