“爸!今天洗澡你幫我脖子搓搓，我自己沒在意，今天在學校被同學取笑了，他們說我不愛幹淨，不洗澡，脖子黑乎乎的!”放學一回家，豪豪就和他爸說道。但是晚上洗澡時豪豪爸發現，這并非兒子不愛幹淨，而是怎麼洗都洗不掉，這是為什麼呢？是正常現象還是孩子生病了呢？接下來就和大家講一講，若臉頰或脖子出現黑斑，卻洗不掉，建議大家早了解，尤其是比較肥胖的人更要注意。

脖子或臉頰出現黑斑，怎麼都洗不掉，是怎麼回事？

可能有的人會覺得是被曬的，臉部和脖子也是經常暴露在外界的，特别是天熱的時候，總是被曬，皮膚顔色就容易發黑。但其實原因或沒那麼簡單，這可能是身體健康出現問題的一個征兆。

對于黑棘皮病患者來說，往往就有這樣的身體表現，特别是對于青少年身上較為多見。近些年來，我國青少年的肥胖率在明顯增加，對于這類患者來說，胖是他們的一個共同點，另一個共同點就是皮膚會出現色素沉着，脖子是最常見的一個地方。

黑棘皮？這是一種什麼病？對人體健康影響大嗎？

它是一種比較少見的皮膚問題，是代謝性疾病。一般來說，在皮膚皺褶比較多的地方容易發黑，看上去就像很久沒清洗似的，但卻怎麼都洗不幹淨，皮膚還可能會因此變得粗糙和增厚，出現瘙癢感。

一般情況下，它本身對于人體健康的危害不是太大，但大家要重視的是，它背後存在的隐患，出現這一問題往往預示着内科疾病。除了比較肥胖的人容易中招，體内胰島素抵抗的人也容易中招，若是沒有重視，時間長了，可能糖尿病就找來了。

特别是對于青少年來說，若出現這一症狀，家長應警惕，對于孩子來說，若中招，比成年人出現糖尿病急性并發症的幾率要更高，比如酮症酸中毒。另外，這也不利于他們的心理健康。若孩子體重較重，建議家長平時要注意觀察孩子的皮膚是否出現異樣，若有，别總覺得真的是孩子不愛幹淨引起的。

如果它是惡性的，對身體健康的危害就更要警惕了，可能是内髒腫瘤引起的皮膚表現之一，一般腹部器官有關，比如胃腺癌。

想要改變現狀，防止發展成糖尿病，該怎麼做呢？

控制體重是很重要的一個措施，因為胰島素抵抗跟肥胖有很大關系。

一般來說，若是良性的，通過及時的幹預，該現象可以得到緩解，脖子或臉頰長黑斑是可逆的，或許可以防住糖尿病。那麼，具體怎麼做呢？下面給出一些建議：

建議家長對于孩子的一日三餐要多上心，不要過于溺愛，幫助孩子養成健康的飲食習慣，少吃各種油炸食品和高糖分食物，也要提醒家裡老人不要給孩子亂吃一些大補的食物。同時，家長自己也應帶頭做個榜樣。

另外，也建議有計劃的和孩子一起鍛煉身體，和孩子一起注意規律作息，健康的減重。如果過度肥胖，自行減重的效果不是很好，可以尋求醫生的幫助，在其指導下采用合理的措施減重，預防并發症。

對于肥胖的人來說，除了要注意預防這一個問題，也要注意預防毛囊炎、股藓、銀屑病等問題，這些都與肥胖有一定的關聯。建議這類人群要合理減重，把體重減到正常範圍内，或能大大降低風險。

原來，脖子上黑乎乎的怎麼洗都洗不掉，并不是不愛幹淨或者被太陽曬的，而是跟黑棘皮病有關，如果不加以重視，它最終可能就會發展成糖尿病，提醒肥胖的人加以重視，早點控制住體重。

參考資料：

[1]小胖墩兒脖子發黑須警惕.新華網客戶端.2017.06.01

[2]孩子脖子黑？可能有病.保健時報.2020.09.01

[3]得皮膚病的原因千千萬，但這個我真的沒想到......生命時報.2018.08.29

[4]為什麼很多肥胖的人皮膚會很黑呢？.健康界.2019.02.15

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