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怎麼才能添加微信運動

生活更新时间:2024-12-30 04:24:38

生活在于運動，我相信每個人都想堅持運動，但是每天堅持運動的話，如果你漫無目标地運動，常常讓自己找不到目标而放棄了，如果你每天用微信裡的運動設置一下每天必須堅持走1萬步的話，你給自己每天設定了一個目标，每天都完成了一萬步的話，你就會為每天能夠完成這個任務而感到有成就感，而感到喜悅萬分，慢慢地把這種每天堅持走一萬步當成了一個習慣，就形成了一個強有力的自律了，你的身體就會健康很多，你的體型也會因為運動而變得越來越苗條，現在我教你們如何開啟和設置微信運動。

怎麼才能添加微信運動（微信怎樣添加微信運動）1

第一步，如何開啟微信運動：

打開微信，點最下端的圖标“我”，點進去就會看到菜單裡的“設置”，然後就會看到“通用”，然後點進去就會看到“輔助功能”，點進去就會看到“微信運動”，點進去就會看到“啟用該功能”，這個時候就會看到微信運動已啟用，你就可以天天運動一萬步了。

第二步：如何設置好自己的微信運動：

打開微信，點最下端的圖标“我”，再點“通用”，再點“”輔助功能“，再點”微信運動”，把“置頂此功能“由灰色變為綠色為開啟，然後點擊”隐私及提醒設置“，就會看到”加入排行榜“、”接收排榜“、”接收朋友點贊“這三項頭标點為綠色為開啟。按鍵由灰色變為綠色開啟，這樣可以提醒你每天的運動給你加油打氣，增強自已的運動樂趣。

第三步：如何查看自己的微信運動：

打開微信，點最下面的”微信“，就會看到最上端有”搜索“框，搜索”微信運動“，就會彈出微信運動，再點”微信運動“，就會看到最下端有”步數排行榜“，點擊就會看到自己今天的運動步數及排行榜了。再點”今日運動“，就會看到自己每天的運動記錄了。

這樣設置好了你的微信運動，你的每天堅持運動就有動力了，每天看到自己每天的運動記錄都在1萬以上的時候你是萬分有成就感，也是感覺自己每天的身體會輕松很多，再也不會有那麼肥胖的身體在你身上了。還是那句話，生命在于運動，隻要人活着，就要每天運動。

怎麼才能添加微信運動（微信怎樣添加微信運動）2

我有嚴格的頸椎病引起了我的頭暈，後來經常我長達三個多月的堅持每天走路一萬步，結果現在我的頭暈病也治療好了。我是怎麼堅持下來的，全是靠這個微信運動，每天當我想放棄運動的時候，我就看看我今天的微信運動記錄沒有一萬步，我就會不管下刀還是下雨我都要走完一萬步才肯罷體。

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怎麼才能添加微信運動（微信怎樣添加微信運動）3

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