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心情喪的時候怎麼辦

生活 更新时间:2024-12-02 04:01:03

前幾天有朋友在後台給老Y留言,說最近很喪,因為工作上的一個失誤,造成項目組要多加班一個月,期間還和女朋友大吵了一架,喪到了極點……

老Y相信每個人都難免會有心情不好的時候,之前在知乎上看到一組喪萌系的小漫畫分享給這位朋友,也分享給大家,希望能治愈下處于低落期的朋友。

來源:知乎(簡單心理Uni)漫畫:Qrais_Usagi (Twitter: Qrais_Usagi)漢化: 東東

1吃飯就像生活永遠不知道“明天”和“意外”哪個先來

心情喪的時候怎麼辦(心情很喪的時候如何有效調節自己)1

2越努力越落空

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3按部就班的生活也無法避免意外的到來

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4最擔心的事情往往下一秒就會發生

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5失敗總在成功前

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6一次次的失敗也沒有讓我變得聰明

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7于是我學會了安慰自己能吃就行啦

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8雖然現實總是與理想相反

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9但總會雨過天晴

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心情喪的時候怎麼辦(心情很喪的時候如何有效調節自己)10

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看完上面戳中人“喪點”的漫畫,心情有沒有好點?其實每個人都會經曆人生中的某段“黑暗時刻”。劉震雲說過,世上什麼事都能挑,就是日子沒法挑,日子是過以後,不是過以前。所以遇到很喪的時候,試着給自己打打氣,微笑着說聲“多大點事”,相信總有一天你會雲淡風輕,大踏步的在人生道路上繼續勇敢前行。

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