人們在社會實踐活動中對客觀事物的反應，既表現在認知形式上，也表現在特殊色彩的形式上。這種情感是人們對外界的最内心的感受。對事物所持肯定或否定态度的心理表現，如恨、喜歡、愛等。茫茫世界中，誰沒有喜、怒、哀、樂？喜、怒、哀、樂都是情感。情感是人類的一種心理，是一個非常重要的心理過程。

一.情感的分類

人的情感複雜多樣，可以從不同的角度進行分類。由于情感的核心内容體現在價值上，所以人類情感應根據其所反映的價值關系的運動和變化的不同特征進行分類。1、根據價值正負變化的不同方向，情感在情緒上可分為正情緒和負情緒。2、根據價值的強度和持續時間，情感可分為情緒的熱情和激情。3、根據價值主導變量的不同，情感可分為欲望、情緒和感情。4、根據價值主體類型的不同，情感可分為個體情感、集體情感和社會情感。5、根據事物的基本價值類型不同，情感可分為真假感、善惡感、美醜感三種。6、根據價值目标的不同，情感可分為對物的情感、對人的情感、對自己的情感、對特殊事物的情感。

二、情感的表達方式

情感的6種基本的表達方式：驚喜、悲傷、憤怒、恐懼、快樂和厭惡。1、驚喜是一個人最短的情緒表達。當人們感到驚訝或防禦時，他們的面部表情往往是睜開很大的眼睛，感覺很吃驚。2、悲傷是驚喜的反面。這是最持久的情感，很多事情會讓我們感到難過。當我們因種種原因與心愛的人分離時，當我們犯錯時。失去了工作，失去了心愛的人，會有悲傷的情緒。人的面部表情表現出悲傷時，會得到他人的安慰、幫助和鼓勵。3、憤怒，我們的憤怒往往是因為某事或某人阻止我們考慮做某事，有時我們會生自己的氣。當别人不同意我們的想法時，我們也會生氣。人生氣時，眉毛會收縮或下垂，眉間會有皺紋，下眼睑會很緊，眼睛會眯起來。緊閉的嘴唇也是憤怒的表現。4、恐懼是一種情緒，當别人傷害我們時思想或身體就會表現出來。在這種狀态下，下眼皮會有些緊繃，但與驚訝的情緒不同，感受到恐懼的人的面部表情卻大不相同。他們眉毛上揚并鎖在一起成一條直線，嘴巴緊縮向後。5、幸福是一種人類精神上的愉悅，一種精神上的滿足，是一種由内而外的很舒服的感覺。比喻人的幸福和快樂的狀态，人們似乎更多地通過聲音來表達快樂，比如快樂地呼喊和快樂的微笑，但面部變化并不那麼明顯。6、厭惡是一種非常強烈的情緒，有非常明顯的表現。厭惡的表情很少用眉毛和額頭，隻用臉的下半部分，所以厭惡也是一種很容易僞裝的表情。要判斷一個人的厭惡是否屬實，可以觀察他的鼻子。如果鼻梁上有皺紋，說明他真的有厭惡的感覺。厭惡的面部表情往往是：眼睛睜特别大，眉毛上翹，下颌下垂，嘴唇分開。

三、情感對人的重要性

情感是人适應生存的心理工具；情緒是一種能夠激發心理活動和行為的動機；情感是心理活動的組織者；情感也是人際交往的重要手段。1、情感——人與人之間的紐帶。人有七情六欲，有自己的喜怒哀樂。當人與人之間緩緩流淌的溫情，才能在我們受傷時互相安慰。有了情感，我們之間的聯系更加緊密。人與人彼此相連，成為一個新的統一體。俗話說“人的悲歡離合”，在情感的聯結中，我們盡量去理解、包容、考慮對方，體諒對方的不同，融合對方的不同。2、情感——是生命的精神寄托。人類是社會性生物。當一個人克服了生活中的種種困難時，難免會在某些時刻感到孤獨和孤單。有了情感，我們才能找到生活的寄托。當我們在生活中遇到困難時；不知所措，不知道如何前進時；當我們想奮力拼搏卻又找不到支撐自己的力量時，情感的力量可以給我們内心的寄托，即使在黑暗的陽光下，也可以擁抱它。3、情感——是親密關系的加速器。每個人長大後，總會離開家人，尋找另一半，建立新的親密關系。在建立親密關系之初，關系總是難以推進，而情感的存在可以有效解決親密關系推進困難的問題。當異性對對方産生好感，産生情感上的聯系時，無論是在昏暗的走廊裡牽手，還是擁抱都會不由自主，似乎都是順理成章的。情感的重要性在現實生活中舉不勝舉。例如情感在婚姻中就有着舉足輕重的作用。生活中那些性格内向的人。不擅長交際，所以不擅長表達自己的情感。錯過了很多好的姻緣。也有一些婚姻發生危機的家庭也是不善于處理情感問題，所造成了感情上的裂縫……

結束語----

情緒是人适應生存的心理工具。可以激發心理活動和行為的動機，是心理活動的組織者，也是人與人之間溝通交流的重要手段。平凡是人生的真谛，非凡是人生的追求。情感告訴我們，積極的情緒具有巨大的激勵作用：它激勵我們出發，它激勵我們克服所有的困難和危險，使不可能成為可能。下一期話題見。

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