材料:秋葵,蒜末,鹽,油,糖,醬油
步驟1、秋葵洗幹淨去蒂,少一鍋開水,放2滴油,少量鹽,然後将秋葵放鍋中燙2分鐘,撈出裝盤
步驟2、準備好蒜末,然後鹽,油,醬油,白糖攪拌一起制作湯汁,熱鍋放油,爆炒蒜末,然後放調好的汁
步驟3、将湯汁淋到裝好盤的秋葵上即可
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