黑豆和什麼一起煮最好?黑豆與薏米紅豆一起煮粥最好,健脾祛濕功效,我來為大家科普一下關于黑豆和什麼一起煮最好?以下内容希望對你有幫助!
黑豆與薏米紅豆一起煮粥最好,健脾祛濕功效。
黑豆玉竹薏米鴨湯:将黑豆200克放入鐵鍋中,不用加油炒至豆衣裂開,再洗幹淨備用。在煲内放入适量清水和生姜兩片,先燒滾再放入黑豆,肉苁蓉和淡菜,中火煲三個小時左右,加入鹽即可吃了。
功效:可以補氣養血,令面色肌膚紅潤,防止衰老過早出現,又可以補益肝腎,有明目的作用;能預防腎虛腰痛,婦女白帶過多等病症。
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