精 魚肉,作為餐桌上不可缺少的一種主要肉食,不僅味道鮮美,而且營養價值極高,其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬于優質蛋白。對于大頭魚大家再熟悉不過了,有的也叫胖頭魚,它屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的魚類。大頭魚有個特點就是魚頭中含有很多的精華,蒸熟後非常的美味,剁椒魚頭是一種最為經典的做法,将香、辣、滑、嫩集于一身,而紅燒魚也是家庭中較受歡迎的一種做法。一條三斤重的大頭魚做出兩道經典佳肴,前部分用于做剁椒魚頭,後部分用于做紅燒魚塊......
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