首先要根據寶寶年齡特點和性格掌握科學的方法，選擇、設計寶寶精細動作訓練遊戲。

活動時間，可随時進行。

訓練方法：

1.放手訓練：先讓寶寶右手抓一個東西，再那讓他左手也抓一個東西，這是拿出第三個東西，如果非常喜歡，他會主動放棄一個，伸手抓住新出現的東西，經過反複訓練，培養寶寶主動放手的意識。

2.給物訓練：拿一些新鮮有趣的玩具，如小毛絨玩具，乒乓球等，先去其中一個放到寶寶手裡玩一會兒，告訴他“拿”和“給”的動作和意思。

3.交換取物：把一堆毫不相關的東西放在寶寶面前，讓他伸手來取，一次拿一個，先右手、後左手，或用左右手各拿一個，放下後再換其他東西。

4·拍拉懸物：在寶寶床上伸手可以夠到的地方，用線吊一個小玩具，讓他沒事兒的時候拍一拍、夠一夠、拉一拉，要經常變換新的東西來激發寶寶的興趣，使其保持新鮮感。

5.兩手互敲：拿一些可以互相敲打的玩具，示意寶寶用兩手互相進行敲打。

6.左右互傳：當寶寶抓物動作以達到熟練後，可以練習傳遞動作，将左手的東西傳給右手，或用右手的東西傳給左手，家長可做示範動作的寶寶進行模仿。

㈠搭積木

活動時間為1～3分鐘。

訓練方法：

1.分堆：讓寶寶把大積木和小積木分别放在不同的地方。

2.搭梯：先把一塊大積木擺平，再拿一塊小積木放到上面，反複訓練，讓寶寶體會積木的擺放方法。

3.放手：讓寶寶根據自己的想法去搭建圖形，用兩塊、三塊甚至更多塊積木搭起來，然後堆到推倒了重搭，寶寶在積木倒塌的聲音中易獲愉快感。

㈡投擲遊戲

活動時間在1分鐘左右。

訓練方法：

可以找一些不怕摔、不易碎的東西，讓寶寶練習投擲。

1.跳起來摸球：家長将球舉在适當高度讓寶寶能夠跳起來摸到球。

2.投球入籃：準備2～3個比較輕的小球，讓寶寶把球扔進籃子裡，最初可站在約0.5米處投球，以後根據情況逐漸拉長投球距離。

3.抛球打罐：可在地上擺放一些空罐子，讓寶寶用球打擊目标，距離也是由近到遠。

4.丢石子：在空曠的地方撿一些小石頭向遠處扔，有助于鍛煉寶寶的手眼協調能力。

溫馨提示：開展寶寶精細動作訓練時應注意的事項

家長隻是一個協助者，不宜幫寶寶完成所有動作。

不要過分追求訓練的結果，它隻是在強化腦的功能。

必須在大動作發展的基礎上精細動作才能得到發展。精細動作的訓練要結合日常生活進行，做到生活化、具體化。

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