我的一嘴牙齒中，光榮的站立着兩顆以假亂真的假牙，一顆是種植的，一顆是帶了牙冠的。也時時提醒自己，要好好刷牙，保持口腔衛生。

先說下我的牙齒怎麼一步步被我作死的。家裡是農村的，父母對小孩刷牙很随意，包括他們自己也是随便對付。我記事起，沒記得自己有早晚刷牙的習慣。隻記得小時候經常牙龈會鼓包，然後老媽拿着用火燒過的針刺破，裡面有血水和膿一樣的。現在想想應該是已經發炎了，家裡人也不重視，也沒有看牙醫的想法。覺得都是小事，但這給我整口牙帶來了毀滅性的傷害。

長大些，開始換牙，上牙齒有點往外，當時牙齒在長的時候沒那麼堅固。我就用下牙經常把上牙往裡咬。比整牙效果還好，上下排牙齒長的非常齊，沒有一顆歪歪扭扭的。可以借鑒下哦。這也一度成為我高中好朋友的羨慕對象，她的門牙是有點龅，整個嘴巴都是有點撅起來的。後來整牙之路也是曆經好幾年。

高中，我的大牙在長出來10年左右就開始被齲齒盯上了。高中時候晚自習，回來已經九點多了，很餓啊，經常吃點泡面啥的。關鍵是我還安慰自己說刷牙睡不着，我的牙齒被我一步步帶入了深淵。

後來上了大學，牙齒就慢慢有洞了，還在積攢，相安無事直到上班後的第一年。2012年，在我的恒壓長出來的第十六個年頭，好像牙齒把不滿情緒發洩出來了。先是右邊的大牙，時不時有點痛，發展成一吃飯就會痛，疼死了要命。然後第一次踏上去看牙的道路。還記得是在蕪湖弋矶山醫院，一個隔和藹的老大爺，把牙齒簡單清理一下，補了點材料。沒有破壞神經，後來很感謝這位良醫，讓我這顆牙還在嘴巴裡。

左邊的牙齒就沒那麼幸運了，大概是在右邊牙齒修整完的第二個念頭。确定蕪湖中醫院，一個女醫生帶着一個實習的。當時把牙齒的神經剪斷了，在中間開了一個洞，牙齒兩邊很薄。而且失去了神經的牙齒沒有了營養供給。慢慢就脆了。

2015年，補牙後的第三個年頭，填充物掉了。右邊那顆洞也慢慢變大，左邊的牙齒直接崩了。當時我才二十八，加上一拖二拖懷孕了。整個孕期，被便秘和牙齒痛折磨慘了。吃不好自然體重上不去，最後生娃的時候，體重就增加了12斤。

後面哺乳期15個月，也是不敢去看砸，怕對奶水有影響。奶水裡還有很多鈣，如果剛好趕上來例假，整個人都是暈的。至此，左邊牙齒基本牙冠全掉了。右邊的也是經常一小塊一小塊的掉。

哺乳期結束就把補牙排到了日程上。2019年，到正規牙科醫院，不惜花重金去看兩顆慘不忍睹的牙齒。拍完片子，醫生說右邊的可以帶牙冠，左邊的隻能種植牙。傷的太嚴重了。種植牙的那顆螺釘分瑞士的、德國的，韓國的，還有國産的。當時選了德系的，天天相伴自己的牙齒還是好點吧。一下一萬五，心肝疼，夠我倆月工資了。

右邊的牙齒做了根管治療，填充，帶牙冠，基本上一個月做完，期間一周去一次。左邊的5月3号拔牙，三個月後種植那顆螺釘，再三個月觀察種植體和牙骨的融合情況，那時候我第一次知道，原來牙骨還能再生。很幸運長得比較好，就開始帶牙冠。當時自帶的是烤瓷的，裡面含金屬，又自己家費用換了全瓷的，怕以後萬一做ct啥的，還得把牙齒敲下來。

2019年年底，總算一口牙滿員了，直到現在都非常好。感謝新科技，新技術，讓我可以張開嘴笑了。所以看到文章的你。一定要善待牙齒，還有身體的所有部分，一旦損壞，價格非常昂貴。

因為經曆過，現在對小寶牙齒非常注意，每天堅持給她刷牙，我不想以後她重蹈覆轍。經常給她看壞牙的醜照，小家夥長了一嘴白白的牙齒。

種植牙也沒什麼好擔心的，就是費用有點貴，選擇正規的醫院醫生，然後一年複查一次，也不會有什麼影響。當然這是沒有辦法的辦法。

正常情況，人牙齒壽命有三十多年，甚至長的可以到50多年。食物越來越精細，碳酸類飲料越來越多，奶茶等含糖類飲料也越來越多。慢慢的把牙齒腐蝕掉。等到牙齒痛的時候已經晚了。所以，對你的牙齒好點吧，經常喝點綠茶，保持口腔衛生，一口好牙多麼重要。

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