戶外登山鞋是專門為戶外爬山、徒步、穿越等活動而設計制造的鞋子，非常适合戶外運動。而防水、透氣性是現代登山鞋的首要功能，其防水、透氣性是一般運動鞋無法比拟的。

登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀、軟墊的緩沖能力、堅硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如輕便鞋合适行走于傳統路線的輕便之路，而非傳統路線會躜行于樹林或攀岩須選擇較硬點的鞋，一般而言，輕便的鞋無法提供足夠的平穩度于背負較重的背包，同時行走于困難地形更須要保護自己的腳踝、腳後跟與腳趾的支撐力。

千裡之行、始于足下。登山鞋作為戶外運動五大裝備“沖鋒衣、帳篷、登山包、登山鞋、應急藥品”之一，登山鞋的好壞，關鍵時候能夠影響到戶外運動愛好者的生命安全。

曾經有多位友友和Darcy哥反饋，因為購買了某些國産品牌的登山鞋，質量不過關，在登山過程時候，因為鞋子損壞等原因，差點滑落山下，喪失生命。

很多友友問某款登山鞋會不會滑？如果是泥土地、草地、碎石子地（較天然的路面）時，登山鞋的抓地力就比較明顯，主要是因為登山鞋的鞋底刻痕較寬且深，能讓石頭有更多的接觸面，增加摩擦力。而當面臨到濕滑的石闆階梯、木頭階梯，長滿青苔的石塊或者是樹根，或者是光滑的磁磚地時。登山鞋就會滑的像是溜冰鞋一樣。所以絕對沒有一雙登山鞋是完全不會滑的。

登山鞋的結構是為使用者提供更好的登山技術支持，一雙專業的登山鞋的結構如下：

• 大底結構：

主要有大底橡膠材料和機織碳素闆構成，以使在攀登時敏感，正确度高，同時保證鞋底的硬度。

大底又稱為下底，是直接和地面接觸的地方也就是鞋子的底部，因此防滑耐磨為主要選擇的方向。

目前最受國内以黃金大底(VIBRAM)為主流，這種鞋底之所以稱黃金大底并非使用使用黃金做為鞋底，而是來自于意大利的 Vibram 鞋底素以耐磨聞名， 又因 Vibram 的 Logo 是以黃色六角為形，所以國人便稱為黃金鞋底。這種鞋底是由特殊合成橡膠所制成，是目前市場的主流。

• 中底結構：

由連體支撐或整體尼龍預成型内撐墊微孔減震緩沖材料構成，進一步增強鞋子的堅硬穩固，保證了扭力的硬度。

就是所謂的内底，決定了整雙鞋子的舒适性和耐用性。由于一般人在正常走路狀态時腳部承受的反作用力大約為體重的兩倍，因此中底身為整雙鞋子的主要架構所肩負的重責大任就是導入适度的避震材質以降低我們雙腳承受的壓力。

目前市面上的登山鞋中底依照避震程度的不同，主要有三種不同類型：EVA、PU、橡膠。

• 鞋墊結構：

是一種為腳部提供柔軟舒适的，最後一層中底結構，好的鞋墊會對足弓，足跟多提供一種保護。

• 腳踝結構：

這是一種為腳踝提供支撐保護的設計，在腳踝保護結構的設計上，多采用針對腳踝形狀的不同規則來設計保護結構。所以專業登山鞋的外型結構多為高腰，一般鞋腰會有5--7.5英寸高。

• 鞋舌結構：

鞋舌内墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯位。穩定自如，并且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的制造應采用整體折疊制作工藝。

• 鞋帶結構：

鞋帶結構的樣式，主要有傳統對稱結構和不對稱結構兩種，前者注重美觀，後者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。

• 鞋面鞋形：

舒适的柔和又堅固的鞋面設計，會提供重量輕且耐磨并與腳形符合構造，前腳掌空間餘度合理，腳跟穩固牢。制造中盡量使用整體材料，提高設計上的優點，同時鞋縫的處理一定要根據鞋内所承受的壓力，确保鞋面在壓力下不變形。

• 大底紋路：

專業登山鞋的大底紋路設計十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在不同的氣候條件和路況選用不同的輪胎一樣。

專業的登山鞋由于類型的不同，在大底紋路的設計上截然不同。當然還有另外一種情況，就是即使同屬一個類型的登山鞋，由于設計的理念不同，造價不同，大底的紋路就會受到影響，也就說，造價低廉時，隻要防滑就行，大底紋路就不會講究精細了。

• 輕型登山鞋：

主要為短途跋涉者設計，适合于一般的戶外野營，所登山地不複雜，在外停留時間也隻有一到兩天。這種鞋比較柔軟、透氣性好、穿着舒适，但鞋底的硬性、耐磨性在登山鞋中是最低的。

• 中型登山靴：

主要為中等路程的跋涉者設計，适合于随身攜帶的登山用具較多，所登山地類型不是非常複雜，跋涉路程為短途至中等路程的登山者。這種靴子靴底具有良好的硬性及耐磨性，靴幫中等高度，可有效保護腳及踝關節。

• 重型登山靴：

主要為長途路程的跋涉者設計，适合于攜帶較重的登山器材，所登山地類型較為複雜，在外停留時間較長的登山者。這種靴子靴底具有較強的硬性及耐磨性，可較好地保護腳底。部分型号還可以裝上冰爪。靴幫要比中型靴的靴幫高。

• 雪山登山靴：

這種靴子是專門為登海拔6000米以上雪山的人設計的。靴底和靴幫均具有較強的硬性，可裝冰爪。靴子較重，柔軟性較差。靴底采用内襯鋼闆，靴面采用硬塑樹脂材料，靴幫較高。

目前全球最頂級、最知名的登山鞋品牌，大多誕生于意大利。

• 1）SCARPA

SCARPA成立于1940年。來自意大利的 SCARPA 是世界知名度最高的頂級品牌，綜合市場占有率，口碑及獲獎情況，皆位居首位。

鞋底采用 Vibram 黃金大底，耐磨防滑，鞋子面料則以 GORE-TEX 材質和牛皮打造，穿着起來透氣舒适。寬楦頭設計，适合東方人腳型。純橡膠底即使久放不穿，也不會有水解的風險。

适用于登山、長程縱走、短程雪地徒步、攀登等各種戶外活動，是許多登山者心中夢寐以求的鞋款。

SCARPA/斯卡帕Kailash Plus岡仁波齊男款戶外徒步登山鞋

• 2）LA SPORTIVA

LA SPORTIVA創立于1928年，是一個曆史悠久的意大利品牌，專注于各項戶外運動鞋類的設計與制作。高山靴類産品依據使用環境和海拔的需要分為High Mountain和Mountain兩個系列。

LA SPORTIVA登山鞋根據行走時間及負重程度，分為：Backpacking、Trekking、Hiking三個系列，此外還有攀岩鞋和各類休閑、軍用鞋，産品線極廣，能滿足不同需求的族群。

La Sportiva Aequilibrium LT GTX防水耐磨高幫戶外徒步登山鞋女

• 3）Zamberlan

Zamberlan成立于1929年。擁有近百年的制鞋曆史的Zamberlan，質量是意大利鞋的頂級之一，其大部分登山鞋款都是意大利原産，遵循手作精神，而且是少數幾個戶外鞋用GTX全襪套的廠商。

Zamberlan産品線廣，從高山靴到生活休閑鞋都一并包含。

贊貝拉（zamberlan）男士BALTORO LITE貼合皮革鞋面PU塗層防水透氣戶外登山鞋

• 4）ASOLO

ASOLO成立于1946年，意大利知名品牌。相較于其他品牌，ASOLO鞋的兩大特點就是産品設計美觀、配色時尚，不像其他品牌清一色都選用黑、棕兩元素。

ASOLO作為8000米以上的頂級裝備之一，所用的GORE-TEX面料具有超強的防水、防風效果，同時又不失透氣功能。更有專為亞洲人設計的款式，真正的做到了以人為本。

ASOLO的由于性能極高，深得美軍特種部隊青睐，美國海軍陸戰隊、海豹突擊隊等都将之選為專用軍靴。

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• 5）CRISPI

CRISPI成立于1975年，來自意大利的Montebelluna鎮，純意大利制造，對品質的要求精益求精，除了舒适度高、結實耐用，CRISPI最大的特色就是輕量化。不僅僅生産的戶外登山鞋在歐洲及世界上很多國家享有盛譽, 同時也被不少歐洲國家指定為軍靴特供商。

CRISPI 戶外防水保暖徒步登山鞋-MONACO Snug GTX

• 6）KOFLACH

KOFLACH創立于1898年，德國著名的登山鞋品牌，是塑料雙層高山靴領域的領先品牌。

Koflach的登山靴後跟帶有減震裝置，能适合地球上絕大多數高峰和地形。

KOFLACH主要為高海拔登山和極地探險設計，可以配合各種冰爪使用。8000米以上的高山攀登首選品牌，防水隔熱性能好，但外殼堅硬。

雖然KOFLACH的登山鞋系列價格昂貴，但仍深受專業攀登雪山的運動員青睐。

KOFLACH Men's Arctis Expe Plastic Boots '14

• 7）AKU

AKU創立于1990年，意大利品牌。AKU與意大利另一著名鞋底公司VIBRAM有着密切的合作關系，憑借AKU豐富的制靴經驗，與VIBRAM共同開發出不少性能出衆的新鞋底。

AKU 650 sl hike gtx登山鞋男款

• 8）GARMONT

GARMONT創立于1964年，GARMONT的總部設于意大利北部Dolomite山脈附近的Montebelluna特區，GARMONT一直緻力于山野研究，使用最尖端的科技和材料，力求産品性能上的突破。鞋子上的每一個環節都精準設計，以确保腳步的穩定性，進而消除壓力點，增進腳的靈活性并減少不必要的重量，穿過GARMONT的人都說舒服。

嘎蒙特 GARMONT 戶外登山中幫登山鞋 SYNCRO II GTX 男女款

選擇一雙好的登山鞋，是戶外活動是否成功的關鍵。登山鞋選擇馬虎不得，關鍵時候能夠呵護我們的生命。

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