相信生活中不少人都經常有這樣的經曆，那就是在早上睡醒之後，會莫名感到十分口渴，有的人甚至經常在早上因為口渴而在睡夢中驚醒。

雖然很多人可能都有這樣的經曆，但是很少有人會去追究這到底是怎麼回事，大多數人都會默認這是一種正常的生理現象，是身體經過一整晚消耗後的正常現象，隻要起床喝一杯水就能夠緩解。

但其實不然，經常在早上起床後感到莫名的口幹舌燥，或是體内有火的表現，這可能是上火了。

尤其是對于一些在睡覺之前，沒有攝入過多太鹹的食物，但在早上起床後，卻總莫名感到喉嚨幹癢、口幹舌燥，這種情況多半都是上火了的表現。

可是上火也分為很多種，一般來說，常見的就有肝火和胃火。

那麼，像早上起床後總是感到口渴，到底是肝火旺盛的表現，還是胃火旺盛的表現呢？

中醫表示：想要知道上火的症狀屬于肝火旺盛還是胃火旺盛，其實看看舌頭就能夠知道。

1.肝火旺盛

雖然早起後，口幹舌燥的現象很常見，但是若是由肝火旺盛所引發的口幹舌燥，其實通過觀察人體的舌頭就能看得出來。

在中醫看來，肝髒的主要功能就是藏血，若是人體内陰血不足，就會導緻肝陽便亢，這時就容易造成肝火旺盛。

而人體舌頭的兩側剛好與人體的肝髒相對應，所以若是人體起床後的口幹舌燥，是由肝火旺盛所引起的，那麼這類人群的舌頭兩側會比較突出，不僅如此，若是由肝火旺盛所引發的口幹舌燥，患者還有可能會出現舌頭疼痛的感覺。

不僅如此，這類人的舌質也會比較紅，舌苔看上去可能會比較偏黃，而且舌頭的兩側還會存在明顯的齒痕。

所以，若是人們在早上起床後，總是感到莫名的口渴，且觀察自己的舌頭時，還出現了以上這些症狀時，那多半都是體内肝火旺盛的表現，若是想要緩解這種症狀，可通過飲食調理來降肝火，從而有效緩解口幹舌燥的症狀。

2.胃火旺盛

在中醫看來，人體的胃部與舌頭的中間是相對應的，所以若是由胃火旺盛所引發的口幹舌燥，患者多半還會出現舌頭中間疼痛的症狀。

不僅如此，由于胃火旺盛是胃功能亢進的一種表現，所以大多數胃火旺盛的患者，還會出現多種胃部不适的症狀。

除此以外，由于胃火旺盛，會消耗人體大量的津液，所以胃火旺盛的人，除了會在早上起床後感到口幹以外，大多數胃火旺盛的人或還會伴随有口臭口苦等多種症狀。

當然，除了以上這些症狀以外，從舌頭上來看，舌頭發紅、舌苔發黃等症狀，也是胃火旺盛的一種表現。

不過，相較于肝火旺盛來說，胃火旺盛的患者可能還會出現小便赤短、牙龈疼痛等多種情況。

【本圖文由“金蘭醫學”新媒體獨家原創出品。作者葉小葵，未經授權，請勿轉載、複制】

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