蘆荟的好處及種植方法?很多人喜歡在家裡養個綠植，但是又總怕自己養不好，于是就會選擇生命力比較頑強的綠植，這時候蘆荟就成了熱門之選蘆荟不僅僅美觀，還可以用來護膚，女性朋友們經常用的很多護膚品當中都有蘆荟的成分，并且我們常喝的一些飲料，也會以蘆荟來作為原材料那麼蘆荟的好處具體有哪些?一起來看看，下面我們就來聊聊關于蘆荟的好處及種植方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

蘆荟的好處及種植方法

很多人喜歡在家裡養個綠植，但是又總怕自己養不好，于是就會選擇生命力比較頑強的綠植，這時候蘆荟就成了熱門之選。蘆荟不僅僅美觀，還可以用來護膚，女性朋友們經常用的很多護膚品當中都有蘆荟的成分，并且我們常喝的一些飲料，也會以蘆荟來作為原材料。那麼蘆荟的好處具體有哪些?一起來看看。

蘆荟有什麼好處?

補水，秋天的天氣比較幹燥，很多人的皮膚開始長痘，這時候用蘆荟來擦臉，蘆荟當中的凝膠可以很好地被皮膚所吸收，不僅可以緩解皮膚幹燥的現象，也可以補水，油性皮膚的人也比較适合。

緩解曬傷，天氣比較炎熱的情況下，長時間待在戶外，皮膚就會發紅，還會脫皮，這時候用蘆荟就可以很好的緩解曬傷。将蘆荟放在冰箱裡冷藏一會兒，然後将蘆荟拿出來敷在曬傷處，就能很好的緩解皮膚曬傷問題。

清熱、瀉火，蘆荟有着解毒化瘀，祛除體内火氣的效果，如果是有輕微的咳嗽、皮膚破損等，都是可以用蘆荟來改善的，但是如果是本身脾胃就虛弱的話，那麼就不要用了。蘆荟花也有着清肺、止咳、清熱的作用，可以緩解咳嗽現象。

抵抗細菌，蘆荟當中含有的成分，可以有助于傷口的快速愈合，同時還能抵抗細菌。在皮膚破損的地方塗抹一些蘆荟，就能很好的防止細菌趁虛而入。

蘆荟的好處可不僅僅隻有這些，蘆荟還可以食用，用蘆荟和豬骨炖湯，可以清熱、驅散火氣，還可以為身體補充營養。準備40克的蘆荟，300克的豬骨，還有少許的姜片。将蘆荟洗幹淨之後将周圍的毛刺除去，然後切成一小塊一小塊的。在開水中倒入豬骨，煮幾分鐘之後取出。再在鍋中加入清水，将豬骨、姜片、料酒、蘆荟倒入鍋中，攪拌均勻，煮30分鐘左右，然後加入适當的鹽和雞精，煮開之後就可以吃了。但是蘆荟不要清洗太多次，否則裡面的營養成分就會流失。

如果是平時非常喜歡吃辛辣刺激的食物，感覺排便困難、喉嚨不舒服或者是感覺疼痛的時候，就可以用蘆荟和蜂蜜泡水喝。用50克蘆荟，洗幹淨将皮去掉，切成小塊，将其放入綠茶當中，再倒入蜂蜜，稍微涼一點就可以喝了。

蘆荟的禁忌人群有哪些?

蘆荟屬于寒性的植物，如果是脾胃比較虛弱、腸胃功能不好的話，那麼就不要食用蘆荟，會加重身體的不适，還可能會出現腹瀉。對于一些特殊的人群，像是孕婦、經期女性、嬰幼兒，以及會對蘆荟過敏的人，都不要食用。食用蘆荟的時候，一定要記得将表皮去掉，要盡量選擇新鮮的蘆荟，也要注意控制好量，不要大量的服用蘆荟。

可以這麼說，蘆荟是一把雙刃劍，用對了，可以美容養顔、通便、補水、抵抗細菌等，但是用錯了，那麼可能會給身體帶來更大的傷害。所以，正确的認識蘆荟，才能發揮真正的作用。

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