每天打卡
最近看了一本養生書，
短文說，
人的心情狀态，就像個天平。
開心和不開心各站一邊，
如果開心的事比不開心的事多，心情就會向着開心的一邊傾斜。
于是愉快的情緒逐漸膨脹，而不開心的情緒慢慢縮減。
便會有一個快樂的一天。
文中建議的方法是，
随時随地找出讓自己開心的事，
這些事可以小到比如今天的報紙準時送達。
事雖小但也很開心，
秘訣是每天最少尋找十件令自己開心的事，
并且随時把它記錄下來。
您是不是追究完美的中年人，
您是不是對人和事要求得很高。趨于完美。
但事事多半無法達到完美。在追究完美的過程中你創造了壓力，情緒。
也就是你身體疾病的原因。
你是不是要求孩子完美[大哭]
老公完美[抓狂]
房子，車子完美[強]
快點放下吧，
還是有一個完美身體最重要。
我們一起來打卡吧
每天開心起來。[玫瑰]
1 今天第一件開心的事，昨天晚上睡眠很好。比以前有很大的改善
一個晚上就醒了兩次，以前要醒好幾次，才能到天亮。開心。[呲牙]
2 今天第二件好事，收到信息，汽車分期貸款還清。激動。
3 第三件開心的事，今天頭條收入88.39元，太激動了，我一個初中都沒畢業的中年婦女。寫文章還能掙錢。以前一篇文章才掙幾分錢，這次小爆了一下。謝謝朋友們的支持。希望我下次能再寫出來一個爆款。頭條掙錢不容易。一個多月掙106元。開心就好。
4 上午讀佛經一個小時，正能量滿滿。
5 家裡衛生打掃一下。幹幹淨淨的家，讓我心情愉悅。
6 今天下午寫了一篇頭條問答用了一個半小時。昨天用了兩個小時提前了半個小時。感覺有成就感。有沒有展現量都開心
7 今天收到老公誇獎，說我，鬥大的字不識一口袋，還能在頭條寫文章掙到錢，不可思議。這輩子也沒想到。今天在老公面前威風一把，太開心了。
8 晚飯後，看了吳清忠老師的養生書。《人體使用手冊》收獲很大，人體的自愈能力太強大了。
又要6點鐘了，一天又過去了。今天還是沒有做到十件開心的事。不過今天比昨天多一件。明天加油。自己去尋找快樂，把每件快樂的小事放大。你會快樂一整天。今天你去尋找快樂嗎？明天見[握手]
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