世界衛生組織多年調查統計表明，女性壽命平均比男性長5-10年，在很多國家這種差距還在拉大。男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回……男人遠遠沒有想象中的強悍，那麼為什麼男性會比女人更多短命?原因居然是這個……

1.染色體不同壽命不同

男人和女人有一項明顯的差異：決定性别的染色體不同。無論男女，都有23對染色體，也都由其中一對染色體來決定性别，女性的性染色體是XX，而男性是XY。男女在性染色體上的差異，會影響到某些疾病的發生率。 1986年，史丹佛大學的研究人員發現，X染色體上有一個基因在DNA修複上扮演了關鍵角色。假如男性在這個基因上有了缺陷，身體修複基因病變的能力就會受損。而在細胞分裂過程中發生的病變日積月累之下，就可能加速老化和引起疾病。女性由于有兩個X染色體，因此比男性多了一重保障。例如，具有會引起肌肉萎縮症或血友病的遺傳病變使其中一個X染色體上的基因形成缺陷，那麼另一個X染色體便可以立刻上場候補。相反的，男性X染色體出現缺陷，就無可避免地發生疾病了。

2.月經鍛煉女人的耐受力

女性特殊的生理現象決定了女性的耐受力高，生存能力強。比如，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先于女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。而這種特殊的生理習慣也導緻了女性需要更多的營養，比如，經期期間會吃一些鐵之緣補血，經期後的四物湯什麼的，也會額外的增加女性的體質，應了那句話“沒有傘的孩子隻能拼命奔跑”，奔跑着的女性，注定要比男性壽命更長。

五大不良生活習慣易讓男人短命

1、不鍛煉

專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每周固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不甯，容易生病。

2、不求醫

男人一般有苦自己咽，調查發現，近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些“小毛病”。80%的重病男性患者承認是因為長期不就醫，導緻小病養成大病，以緻錯過早期最佳治療時期。很多單位的要求員工去體檢，可男人們以時間緊而常常不去，甚至請人代替體檢。從醫院臨床數據來看：男性看病的頻率要比女性低3成。

3、缺早餐

被調查者中，隻有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。

4、少交流

調查顯示，超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的态度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。

5、吸煙喝酒

男人忙于應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。

五大長壽秘訣

1.勤于交談。

2.善于漱口和吞津。

3.唱歌發笑。

4.少食多餐。

5.細嚼慢咽。

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