春暖花開，萬物複蘇，也是天空漸入漫天飛絮的時節，在這個季節裡，很多人都會出現皮膚瘙癢的情況，尤其是女性，如果顔面部皮膚比較敏感，會出現過敏性皮炎，難受的同時還影響外觀，對于愛美之人着實是一件痛苦萬分的事情。那麼臉上的皮膚出現紅斑、丘疹、或者伴有幹燥脫屑等各種皮膚問題，有沒有辦法解決呢？今天我就給大家簡單介紹一下面部過敏性皮炎的相關知識。

面部過敏性皮炎是指患者在接觸到過敏性物質後，面部出現紅斑、腫脹、丘疹、脫屑等炎症性反應，嚴重者還會出現滲出、糜爛等現象。按疾病分期如下：過敏性皮炎在急性期主要表現為鮮紅的紅斑、丘疹，嚴重會有水泡、糜爛，或者大量滲出。到了亞急性或者慢性階段，主要表現為皮疹顔色暗紅，出現脫屑、皮膚幹燥。如果長時間不愈，會因為燒灼出現皮膚增厚、苔藓樣變，或者大量的抓痕、血痂。

（一）為什麼會出現面部過敏性皮炎呢？

首先，最常見的原因就是花粉過敏。春季，公園裡各種花都盛開了，風一吹，空氣中就會彌漫一些花粉物質，很多人的臉部屬于比較敏感的膚質，因此就會容易過敏。其次，化妝品使用不當，容易誘發過敏；螨蟲也是容易導緻過敏的一個原因。季節交替，更換床被時，如果不及時曬洗，螨蟲的生長也是很容易的，所以臉部可以會出現過敏的情況。另外，春季的晝夜溫差比較大，中午氣溫比較高，但是太陽下山後的溫度偏低。很多人出行就會不注意保暖，臉部冷熱交替容易受刺激，就會出現臉部紅癢的情況，最後，紫外線過敏也是顔面部的過敏性皮炎複發的很大誘因。

（二）如何預防春季臉部過敏的情況？

1.春季飛絮飄飄，再加上空氣中一些花粉物質，想要預防臉部過敏和不适，第一步就要做到出行及時帶好口罩，這能夠有效避免臉部皮膚和空氣中的一些過敏源接觸，從而減少過敏的幾率。不僅如此，出行做好防護的話，還能夠避免一些人因為溫差變化大導緻的臉部毛細血管破裂從而引發的臉部紅癢的情況。

2. 溫水洗臉和補水。肌膚在敏感狀态下，無論熱水還是冷水，都會産生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫隻要比冷水稍稍高一點就行。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

3．清楚了解目前使用的護膚品。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚産生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，磨沙膏去角質劑等産品更應該敬而遠之。

4．謹慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是将要使用的化妝品塗抹在手腕内側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如出現紅斑，丘疹，伴瘙癢灼熱等不适，就必須避免使用該化妝品。

5. 注意使用防曬産品。敏感性肌膚人群的表皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特别強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂内側或耳後内側這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點，48小時内沒有産生不良反應，就可以使用了。

6、飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，多飲水，它更能在體内滋潤皮膚。

7、保證充足的睡眠。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

8、每日堅持适量運動。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀态。

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