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孩子身高不長個怎麼辦

生活 更新时间:2024-11-15 02:19:30

孩子身高不長個怎麼辦?孩子發育不好,不長個不長肉,又瘦又小?不能讓孩子輸在起跑線上,今天小編就來聊一聊關于孩子身高不長個怎麼辦?接下來我們就一起去研究一下吧!

孩子身高不長個怎麼辦(孩子瘦小不長個)1

孩子身高不長個怎麼辦

孩子發育不好,不長個不長肉,又瘦又小?不能讓孩子輸在起跑線上!

一定要顧護好脾胃!

何為脾胃?通俗來講,胃負責消化,脾是管吸收的。脾胃好,消化好,吸收好,孩子自然身體健壯。否則怎麼吃都沒有太大的效果。

哪些行為傷脾胃?

1.吃寒涼。孩子愛吃的冷飲、雪糕、冰激淩,對身體百害而無一利。給孩子吃這些東西,就是在害孩子。

2.饑一頓飽一頓,或者吃太多積食。

3.挑食。隻吃肉,或者隻吃面食,或者隻吃甜食。營養不均衡,何來的成長?

4.吃宵夜,吃完飯就睡覺。脾胃處于被動消化狀态。

5.情緒差。吃飯的時候,不要批評孩子,盡量惹孩子哭。孩子哭鬧的時候,不要喂飯。

如何保護孩子的脾胃?

少吃或不吃生冷寒涼的食物。

均衡飲食,五谷雜糧、肉蛋米面都要吃。

保持愉悅的心情。

按時吃飯,不吃宵夜、零食。

做好這些事,不隻是能長高,體質也會自然變好。

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