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孩子身高不長個怎麼辦

生活更新时间:2024-07-26 03:57:41

孩子身高不長個怎麼辦?孩子發育不好，不長個不長肉，又瘦又小？不能讓孩子輸在起跑線上，今天小編就來聊一聊關于孩子身高不長個怎麼辦?接下來我們就一起去研究一下吧!

孩子身高不長個怎麼辦

孩子發育不好，不長個不長肉，又瘦又小？不能讓孩子輸在起跑線上！

一定要顧護好脾胃！

何為脾胃？通俗來講，胃負責消化，脾是管吸收的。脾胃好，消化好，吸收好，孩子自然身體健壯。否則怎麼吃都沒有太大的效果。

哪些行為傷脾胃？

1.吃寒涼。孩子愛吃的冷飲、雪糕、冰激淩，對身體百害而無一利。給孩子吃這些東西，就是在害孩子。

2.饑一頓飽一頓，或者吃太多積食。

3.挑食。隻吃肉，或者隻吃面食，或者隻吃甜食。營養不均衡，何來的成長？

4.吃宵夜，吃完飯就睡覺。脾胃處于被動消化狀态。

5.情緒差。吃飯的時候，不要批評孩子，盡量惹孩子哭。孩子哭鬧的時候，不要喂飯。

如何保護孩子的脾胃？

少吃或不吃生冷寒涼的食物。

均衡飲食，五谷雜糧、肉蛋米面都要吃。

保持愉悅的心情。

按時吃飯，不吃宵夜、零食。

做好這些事，不隻是能長高，體質也會自然變好。

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