加濕器可以防止上火嗎?來源：生命時報東南大學附屬中大醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師 丁明 □周煜 編譯，下面我們就來說一說關于加濕器可以防止上火嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
來源：生命時報
東南大學附屬中大醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師 丁明 □周煜 編譯
秋季來臨，天氣逐漸幹燥，不少人拿出家裡的空氣加濕器，使用過後會覺得很舒服，甚至由換季引發的過敏性鼻炎也似有緩解，難道加濕器可以治療過敏性鼻炎嗎？近日，美國《生活科技》網刊文對此進行了解釋。
當房間裡過于幹燥時，容易引發過敏症狀，尤其在疏于打掃導緻灰塵粉塵堆積時。加濕器的工作原理是産生水分，抑制空氣中紛飛的灰塵、皮屑和病毒顆粒。所以，适當的濕度可以幫助改善症狀，減少過敏的困擾。但究其根源，過敏性鼻炎是人體鼻腔的一種抗原抗體變态反應，是由于人們接觸到空氣中的過敏原而引發。隻要過敏原還在，症狀就會存在。所以在幹燥的季節，加濕器可以緩解輕微的鼻窦炎，但不能治療過敏。相反，如果加濕器使用不當，還會危害人體呼吸道健康，因此要多加注意。
1. 用純淨水加濕。自來水中氯含量較高，氯離子等微粒随着水霧揮發到空氣中，被人吸入體内産生危害。此外，自來水裡的雜質在加濕器内沉積，容易堵塞噴射微孔，降低加濕效率。
2.定期清洗。不定期清理加濕器，灰塵推擠，水垢也容易堵塞加濕器的微孔，還會使加濕器中黴菌、細菌滋生，随氣霧進入空氣中，污染室内環境。
3.不要添加精油等揮發性産品。精油或花露水等揮發性産品通常含有化學成分，通過加濕器噴出後進入人體呼吸道，會有刺激感。尤其是一些過敏體質的人，嚴重了可誘發哮喘。
4.控制濕度。對人體有利的室内濕度水平應在20%~50%之間，使用加濕器應與濕度計搭配。如果室内溫度低，使用加濕器時會出現“霧蒙蒙”的現象，此時需開窗通風，把這些水霧散出去。
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