4個方法恢複潔白牙齒

方法1

陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法。（如出門約會前，發現牙齒好黃，并可以除口臭）

方法2

适量小蘇打（看你使用牙齒的數量決定啦），加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用幹淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了。

方法3

把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白，在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的；刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒；把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

方法4

用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影（墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。

牙齒變黃有8大原因

1、生理性的牙齒顔色改變

人的牙齒随着年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顔色的改變。就和自己的皮膚一樣，年輕的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顔色改變可以不要太在意，如果你對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。

2、外源性黃牙

由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附着牙齒上呈黃灰色。

3、内源性黃牙

牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織内，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。

氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區造成的，色素在牙齒表層牙釉質内，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上颌的門牙最為明顯，因此嚴重影響美觀。

四環素牙是八歲以前服用四環素類藥物造成的，四環素分子可與牙體組織内的鈣結合，形成極穩定的絡合物，沉積于牙體組織中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

4、牙齒本身偏黃

這種情況和遺傳以及牙齒發育有關系。

5、缺乏營養

有個别牙齒由于牙髓壞死後，牙齒缺乏營養而導緻的牙冠變色。

6、健康因素

牙齒在發育過程中由于營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。

7、水質的因素

有些地區，特别是有些山區，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。

8、衛生習慣

有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。

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