前幾天看一個朋友用千張豆幹做豆腐絲,看着就饞人,聽朋友說把千張換成豆皮,就是辣條了。龍寶家裡正好還有豆皮,結合了幾個配方,依葫蘆畫瓢,做出了一鍋香噴噴的辣條,絲毫不比外面買的差
By 龍寶寶陳諾_陳筱盈 【豆果美食官方認證達人】
1、豆皮放蒸籠裡,隔水蒸15分鐘,豆皮不需要泡水,如果沒有蒸籠,可以放有深度的碗裡,注意不要進水
2、準備一個盤子,五香粉、孜然粉、白砂糖、鹽和辣椒粉放一起,避免漏掉了。辣椒粉的份量根據口味來放,喜歡吃麻辣口味的可以加點花椒面
3、蒜米剝皮後放入料理機中攪成蒜蓉,或者用菜刀切細一些
4、熱鍋後放入食用油,把蒜蓉和白芝麻一起下鍋,小火炸出香味,一次性加入步驟2裡盤子中的食材
5、加入生抽和蚝油,繼續混合均勻,保持小火加熱,火大了會糊掉
6、鍋裡倒入蒸過的豆皮
7、用鍋鏟快速的翻拌均勻,讓每一塊豆皮都均勻的裹上香料
8、家裡來客人,端了一盤上桌,朋友都說好吃
9、做好的辣條3天内吃完
豆皮千萬不要泡水
可預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
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