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孕期不能吃六種蔬菜

母嬰更新时间:2024-12-05 06:20:40

懷孕了，雖然對女人來說是多麼的幸福，但是孕媽要面對各種各樣的孕期反應，并且還要面對孕期的辛酸苦辣，很不是滋味，孕期裡的苦也許隻有生過寶寶的女人才會知道。懷孕期間，孕媽媽不僅要在生活上注意，還要在飲食上小心，下面這5種蔬菜懷孕的女人最好不要吃，對自己和胎兒都是非常的不好。

孕期不能吃六種蔬菜（這5種蔬菜不要吃）1

下面這5種蔬菜孕媽媽最好不要吃，不僅對孕媽媽不好，還有可能導緻胎兒流産。

1、茄子：女人懷孕期間，茄子就不要買了，吃了對胎兒和自己都是很不好的。因為茄子屬味甘氣寒，質滑而利，如果孕媽媽經常吃茄子，很可能會傷及子宮導緻胎兒流産的可能，所以孕媽媽最好不要吃茄子。

孕期不能吃六種蔬菜（這5種蔬菜不要吃）2

3、馬齒苋：這種蔬菜屬性寒滑，如果孕媽媽在懷孕早期，或者是有習慣性流産史的女人最好不要吃。馬齒苋雖然是散血消腫和利腸滑胎，但是馬齒苋還會使子宮的平滑肌收縮，所以很容易造成孕媽媽流産。

孕期不能吃六種蔬菜（這5種蔬菜不要吃）3

4、慈姑：這種菜雖然很少見，但是孕媽媽也不要買起吃。慈姑有活血作用，并且還有破血、通淋、滑胎等功效。特别是懷孕的女人在孕早期，有習慣性流産的女人最好不要吃。

孕期不能吃六種蔬菜（這5種蔬菜不要吃）4

5、木耳菜：這種蔬菜到市場上經常看到，孕期的女人最好不要買起吃了，因為這種蔬菜性屬寒滑，有滑利涼血之弊端。醫學中就告誡：孕婦忌食。特别是在懷孕早期和有習慣性流産的孕媽媽來說，最好不要吃。

孕期不能吃六種蔬菜（這5種蔬菜不要吃）5

對于懷孕的女人，以上這五種蔬菜真的不要吃了，尤其是那些流過産的女人和那些習慣流産的女人更不能吃了。但是孕期可以多吃一些胡蘿蔔、南瓜、菠菜、花菜之類的，還要多吃粗糧和谷類，多吃花生、豆類等等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等等。這些都對胎兒的發育非常有幫助的。

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