夏季一到，洗澡就是不可不談的話題了，天天洗澡也是很多人已經養成的習慣了。可就洗澡的次數而言，不同地區的人也有着不同的答案，南方人更加強調天天洗澡，而北方人就可能會選擇一周洗三次。到底是哪種洗澡的頻率更好一點?讓我們從影響洗澡頻率的因素說起。

影響人洗澡頻率的主要因素其實就是氣候變化了，這也是南北人洗澡次數不同的原因。由于北方的天氣比較幹燥，即便是在夏天出汗的頻率也是不高的，有些北方人也就不會每天洗澡了;南方人士則不同，一到夏天，氣候比較潮濕，即使不出汗都會感覺到身體濕漉漉的，衣服都有被黏住的感覺，不洗澡身體就會很難受，所以南方人士基本都有天天洗澡的習慣。從這點來看，其實每天洗澡一次，和每周洗兩三次，并沒有什麼區别。

從洗澡目的來看，無論是南北方人，洗澡也就是為了維持身體的健康，避免細菌的滋生。如果說出汗量多，身體的細菌也就多，自然是要每天洗澡的，對于南北方人都是如此。就這點來說，顯然每天洗澡一次确實是更好一點的，尤其是在夏季。

但是每天洗澡的人，也應該注意到其中的弊端。如果說身體本就比較幹燥，洗澡過勤反而是會傷害到皮膚的。比較明顯的感覺，就是每天洗澡次數過多，皮膚表明的水分流失是比較嚴重的，這就會使得皮膚變得幹燥，也更容易出現瘙癢感。

如果已經養成了每天洗澡的習慣，那就稍微調整一下洗澡的時間和方式了。每天洗澡的人，應該盡量把時間控制在5到10分鐘左右，盡量不要超過半小時。大部分人夏季洗澡都是淋浴式的，沖洗時間過長，就容易使得皮膚水分流失得更快，需要注意。

在洗澡的方式上面，天天洗澡時都搓洗或者是用沐浴露嗎，反而容易讓皮膚的保護層受到損傷，使得皮膚出現一些問題。盡量要少用沐浴露，也不要天天搓了，畢竟搓下來的也不是灰，還有角質層。在洗完後，最好在皮膚還沒有完全幹的情況下，給容易瘙癢的一些部位如小腿、腋下等，反複地塗抹一些保濕的乳液，可以鎖住皮膚的水分。

綜合來看，每天洗澡一次，多是從氣候濕潤以及洗澡目的角度來考慮的，其中也是存在一些弊端，洗澡時需要注意時間和方式。

相對而言，每周洗澡兩到三次就沒有那麼多顧慮了。如果身體的出汗量也不是很大，而且所處城市的氣候也比較幹燥，完全沒有必要養成天天洗澡的習慣。即便是在夏季也是如此，現在的好多人都是坐在空調房裡，夏季和冬季也沒有明顯的區别，身體出汗量更是不多，又何必非要執迷于天天洗澡呢?

當然每周洗澡兩到三次，身上的污垢就會稍微多一點，就不妨多洗一些時間，搓個背，用點沐浴露了。平時不洗澡，卻是應該經常洗腳洗頭以及清洗隐私部位，這些部位很容易沾染細菌，需要給予高度關注。

由于每天洗澡，已經是大部分人的共識了，尤其是在夏季，更不分南北。這樣的答案，或許讓很多人不願接受，卻是對皮膚有好處的，不妨考慮一下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!