生活中，我們總是會被那些表現得非常自信的人所吸引，和他們在相處過程中，他們的一句話，甚至一個微笑都是那麼吸引人。當然其實自信、自負、以及自卑，這三個是相對而言的。如果是處于極度自卑和極度自負這兩個極端，那麼對人的發展其實是非常不利的，而中間往往相對會更加好一些。

特别是那些自卑的人，即使機會擺在他面前，他們也很難去把握，那麼男人的哪些行為表現出他非常自卑呢？

我男人已經27歲了，我剛剛參加工作，他已經參加工作好幾年了，但是我發現他總有個特點，說話總是低着頭，甚至走路的時候也一樣是低着頭，很少會和别人去正視。我覺得這對他未來的發展是非常不利的。有一次朋友聚會，我們倆一起去參加，聚會的氛圍非常好，但是我男人總是在角落低着頭，看着别人溝通非常和諧有說有笑，而他一個人在角落裡，默默玩着手機，讓我感覺特别尴尬。

回複：自卑的人和自信的人在行為上有很大的區别，比如走路時，自信的人往往手挺胸，而自卑的人，他們總是低着頭，眼睛看着路面，和别人說話時，也不敢去正視别人眼睛，平時在社交場合中，他們不會去發表自己的想法和觀點，這樣的人往往會失去很多的機會。

我一個親戚朋友的孩子，有一次我見到他，和他溝通中發現，他總是說自己不行，頻繁地自我否定。後來我在和他的溝通中，經常不斷給他打氣，告訴他：“你可以的，你看你原來成績，排在中間，而現在又上升了好幾名，你看你多厲害啊，”等等類似的話語去鼓勵他，但是說了幾次以後，我發現收效甚微，他還是不自覺自我否定。

回複：從心理學的角度來說，一個人的自卑和他小時候的經曆，是有很大關系的，比如從小總是被不斷的打擊，經常被比較等等，而一個行為的形成需要很長時間同樣改變，想要改變自身的習慣也需要很長時間，并不是一次兩次就能夠馬上改變的。就像我曾經的一個來訪者明明他孩子考試考了96分，但是因為班級裡有好幾個一百分的，結果就被他父母打擊說，有什麼好高興的。從此他就越來越自卑。對于這個孩子，在相處過程中，讓他的父母一次一次進行鼓勵，一點一點讓他恢複自信就可以了。

因為我們兩個人準備結婚，所以要商量一下在哪裡買房子，後來我們看中一套房子，但是現在房子一直在漲價，于是我覺得早點買，早點定下來，說不定以後房子還會漲價，但是我先生卻說，現在租房子就挺好的，要是貸款買房，萬一還不起怎麼辦呢？萬一房價突然跌了一大截，這不就賺了嘛嗎？幾年之後，看着身邊的朋友親戚越來越好，一套又一套的房子，而他卻隻是默默說一句：“早知道我當初就應該買一套。”

回複：其實這也是一種自卑的表現，當遇到事情時，首先他想到的是風險，不願意去承擔那些風險，所以在做事時總是畏首畏尾，優柔寡斷，其實這就是一種自卑的象征。

如果一個男人在生活中經常有這三個行為，有很大的概率說明，他内心是極度自卑的，不夠自信，如果你是他身邊的女人，可以多進行鼓勵，在一個一個小行為上鼓勵，讓他慢慢變得自信起來。

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