每個人都知道，寶媽十月懷胎不易，分娩生産的過程更不易，所以生産完之後，寶媽還需要一段時間用來恢複身體，讓自己的身體狀态恢複到和以前一樣。

現在的人們為了應對寶媽在月子期間有人照顧，越來越多的月子中心脫穎而出，而在這裡有很多的産後修複項目，大多數寶媽為了自己的身體能修複到最好的狀态，都會進行産後修複。

最近就有一項産後修複項目非常的火—産後盆骨修複，因為很多的寶媽覺得在生完孩子以後，盆骨都會變寬松，随之而來的就是胯變大，導緻身材變得肥胖，所以大多數寶媽覺得盆骨修複很有必要。

近日，一則名為“高價産後盆骨修複，究竟有沒有必要”的視頻火了起來，為什麼呢？

主要是因為一位寶媽的報道，據這位女士說，在深圳有一家美容院有一個項目是專門針對寶媽的，就是産後盆骨修複。

這位寶媽說，她在美容院時，裡面的工作人員說她的盆骨太寬松了，需要好好修複一下，而且修複的話是一個終生的，如果不生二胎的話，那麼這個修複是一直可以保持的，為了讓自己的身材有一個好的狀态，這位女士就在這個美容院進行了一個修複。

但是讓人沒想到的是，效果沒咋看出來，價格還有點兒讓人接受不了，一個小時一萬二，寶媽回家後她的丈夫覺得被人騙了，回到美容院說理，最後隻歸還了六千元，沒有辦法的寶媽才發布了這則視頻，而在後來記者訪問醫生時才知道，骨盆修複其實沒必要，而且他們有的人沒有專業手法，這樣的做法可能還會讓孕媽發生多種并發症，所以寶媽要謹慎一點。

而對于盆骨修複這件事，究竟有沒有必要去做呢？

很多的寶媽會發現，一般盆骨修複在美容院以及月子中心見得最多。

而對于正規醫院裡，卻很少看見盆骨修複這個項目，而有的寶媽也發現了，一般商家打這個廣告時，會有一個“黃金期”這樣的說法，商家常說從産後42天到六個月是盆骨最佳修複期，過了這個點，就沒有再做修複的必要了。

很多寶媽會被這句話吓一跳，但是為什麼會沒有修複的必要呢？因為在這個時間段裡面，盆骨已經自己恢複到以前的狀态了，所以商家才會打出這樣的旗号，寶媽要記住的是，這樣的人工修複法，不僅不能修複不說，還可能造成各種并發症，導緻二次進醫院，所以寶媽要記住了，盆骨修複并沒有必要。

那麼對于剛生産完的孕媽寶媽來說，怎麼做才能使盆骨更快的修複呢？

1. 好好休息，避免劇烈運動、重活、提重物

衆所周知，寶媽在剛生産完時，身子是非常虛弱的，這時候醫生給出的建議是在家裡好好調養，不要做别的重活兒，确實，孕媽在剛生産完，應該要避免做一些劇烈運動，一些重物也不要提。

這樣的修養還可以有助于盆骨更好的修複，因為孕媽在面臨生産時，身體會自動為生産騰出應有的條件，而盆骨變寬松就是其中一條，為了讓孩子更好的從陰道分娩出，盆骨會自己開始變得寬松。

而這時候孕媽隻要好好靜養，經過調理期，避免劇烈運動，這樣盆骨的修複速度也是很快的。

2. 注意均衡營養，有異樣找醫生

在坐月子期間，孕媽除了不要做劇烈運動，不要提重物外，飲食均衡也很重要。

有的寶媽在生完孩子後家裡人就會瘋狂給寶媽喝營養湯，不管是什麼，隻要是别人說有用，那麼就一定會給寶媽喝，而且這些湯大都是屬于油膩的，但是很多人不知道的是油膩的湯喝多以後，不僅不會讓孕媽的身體快速恢複，相反的，還會讓各種油膩膩的脂肪堵住孕媽的乳房，寶媽的母乳喂養也成了一種問題。

而且隻吃葷食寶媽的盆骨也會修複的很慢，所以飲食均衡很重要，而且如果感到異樣要及時去正規醫院找醫生，不要去美容院，裡面的人大多沒有醫學常識，所以寶媽要記得，有異樣要記得找醫生。

說了這麼多，寶媽們記住了嗎？高價産後盆骨修複真的沒必要哦，有時候可能還會影響了自己的身體，所以寶媽們要記住了。#清風計劃##健康偵探社#

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