從我自己給大家分享輔食開始吧,每年的六一,陪伴我的不僅是我家阿哲,還有很多的“大朋友”和小朋友!
和姐妹們一起分享養娃心得,見證更多孩子的成長,是一種榮幸,也是一種快樂!
所以今天啊,我也給你們準備了一個,最簡單的小驚喜!
隻要奶粉、凍幹草莓和酸奶,免烤免開火,就能做出孩子最愛的草莓酸奶片。
草莓 酸奶,還有奶粉增香,不用加别的了,這就是3倍的快樂啊!
要是不愛吃草莓的,還有芒果、水蜜桃、桑葚、蔓越莓......,口味随便挑。
而且它做法還簡單,就是給各種食材攪一塊,最後用擀面杖一擀就行。
完全沒難度,孩子做都不翻車!
- 自制草莓酸奶片 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
凍幹草莓40克
奶粉70克 / 酸奶30克
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食用量
· 操作步驟 ·
1
将凍幹草莓敲碎,不用完全敲成粉末,是比較碎的顆粒就行了。孩子好嚼,還能保持一種顆粒感。
*除了凍幹草莓之外,你們換成凍幹芒果、凍幹水蜜桃啥的也沒問題。
2
将敲碎的凍幹草莓倒入碗中,加上奶粉、酸奶,攪拌均勻。寶寶喝的酸奶,你們記得選擇配料幹淨健康,沒有啥亂七八糟添加的。
奶粉的話,咱們直接用家裡孩子沒有吃完的寶寶奶粉就可以了,正好消耗一下。
*因為每種奶粉的吸水性不太一樣,所以你們可以選擇少量、多次的酸奶,邊攪拌邊觀察狀态,就像之前揉面一樣。
3
給拌好的草莓酸奶團放到油紙上,再覆蓋一張油紙。
4
用擀面杖給它擀成長方形的薄片,放到冰箱冷凍2小時定型。從攪拌到放入冰箱這段時間,盡量避免酸奶片長時間和空氣接觸風幹。
5
定型好就取出來,揭開表面的油紙,給它切成小塊塊的樣子就行了。一次吃不完的,咱們就給它密封好,冷藏保存起來,盡量在3天左右吃完。
6
除了食材、做法簡單之外,它口感也很适合孩子,特别的好嚼。
作為小零食,雖然奶片好吃,也别讓孩子一次性吃太多了。一次吃上1、2片,娃也能開心地不得了!
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