轉眼，一年又要過去，你想以什麼方式開啟新的一年呢？是去看看新開放的古典園林？還是去保養一下身體？亦或者在家和親朋歡聚？無論怎樣，咱們都要牢記防疫要求，安全開心地度假。

　　元旦天氣晴好有冰凍 外出要做好防寒保暖

　　2022年元旦假期即将來臨，據最新氣象資料分析，預計江蘇元旦假期天氣晴好，陽光循環出現，氣溫整體平穩。

　　1月1日後期和3日有弱冷空氣影響淮北，降溫幅度2-3 ℃，其中，3日全省最高氣溫13℃，不過晝夜溫差較大，早晚注意防寒保暖。

　　江蘇省氣象台首席預報員助理劉安甯說：“1月1日最高氣溫，淮北地區大概在9℃，其他地區11℃左右。2日受弱冷空氣影響，淮北大概在7℃，其他地區9℃到11℃。3日氣溫繼續回升，大概在11℃到13℃。最低氣溫較12月前期來講，已經有了明顯回升，基本上在0℃到-1℃左右。”

　　此外，劉安甯提醒：“3日早晨，在本省東南部地區有霧或濃霧，主要區域集中在南通和蘇州中東部地區，出行要注意安全。”

　　天氣寒冷，手部容易凍傷，保暖工作不能放松。冰凍天氣，外出時要穿防滑的鞋子，走路時避開冰面和積水，降低滑倒的可能性。

　　另外，堅持适宜的體育鍛煉，不僅可以調心養肺，提高内髒器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。

　　使用取暖器、電熱毯、暖寶寶時要注意用電安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖電器，防範取暖引發的火災、煤氣中毒等事故。

　　假期出遊看這裡

　　明天起，預計元旦假期出行會陸續迎來客流高峰，據了解，長三角鐵路2022年元旦運輸期限為2021年12月31日至2022年1月3日，共計4天。

　　預計元旦期間鐵路客流以探親流、通勤流等剛需客流為主，小長假首尾出行相對集中，客流高點波動相對較小。元旦小長假期間，鐵路部門還将實行高峰圖，滿足假日旅客出行需要。

　　鐵路南京站值班站長于華表示，車站也會根據客流情況，實時增開部分方向車次。短途管内運力安排方面，增開了蘇北方向臨時客車，南京開往啟東，南通等方向都有。

　　與此同時，今年元旦普通國省幹線公路日均斷面交通流量預計約為1.93萬輛，比去年同期增長5%左右；省市界出入口日均斷面交通流量可能突破5萬輛/日，比平時增長6%左右；南京段過江橋隧日均斷面流量可能突破7.5萬輛/日，其比平時增長12.2%左右。

　　南京市公路事業發展中心路網管科嶽虹表示，出行高峰預計會出現在假期前一天12月31日下午13時-20時；1月1日上午7時-12時，部分路段出現規律性車多緩行現象，屆時G205江北大道、G40滬陝高速、G42繞城公路、G4211甯馬高速易發生臨時性的車輛擁堵緩行的現象。

　　此外，元旦假期南京市收費公路不免費，并對危化品運輸車，大件運輸車全路網全時段禁行，3處高速公路，13處國省道仍然處于施工狀态，需要出行的市民盡量提前規劃行程，避開高峰時段，合理錯峰出行。

　　打卡景點别忘了提前預約

　　假期晴好的天氣有利出遊，但在疫情防控常态化背景下，大部分市民選擇了市内遊，在家門口“跨年”。

　　2022年1月1日起，如臯水繪園、南京莫愁湖公園、徐州戲馬台、泰州喬園、常熟方塔園、常熟曾趙園正式免費開放。除了泰州喬園需攜帶本人有效期内二代身份證至遊客咨詢點免費換票外，其他幾個景點都需要提前1-3天進行網上預約，景區會根據遊客實時流量啟動限流、預約等應急措施，以此引導遊客錯峰遊覽。

　　除此之外，江蘇周邊“微度假”也成為市民的另一個主流選擇。滿足冬季暖身、假期休閑的溫泉遊特别受到大家歡迎。如揚州隐居瘦西湖溫泉度假酒店、南京紫清湖生态旅遊溫泉度假酒店等。同時，随着北京冬奧會的熱度越來越高，冰雪遊熱度也在持續上升。

　　需要提醒的是，出遊前市民一定要提前了解目的地最新疫情防控政策及景區“限量、預約、錯峰”開放要求，合理規劃行程，不前往中高風險地區旅遊。

　　在熱門景點遊覽時，減少室内場所逗留時間。出遊期間，主動配合做好體溫測量、健康碼查驗、戴口罩、保持間距等疫情防控工作。

　　快樂度假别忘了“防疫三件套”

　　假期人員流動增加，疊加冬春季呼吸道傳染病高發，疫情傳播風險始終存在。南京疾控中心暖心提醒，放松身心的同時仍要繃緊個人防護的弦，堅持非必要不離甯。如果要出行，請牢記“防疫三件套”以及最新的防護指南哦！

　　出發前做好健康監測。如出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，應暫時中止出行計劃，避免旅途勞累症狀加重，并及時就醫，待康複後再安排出行。

　　注意核查健康碼。健康碼“黃碼”人員應履行個人防控責任和義務，主動配合當地做好健康監測和核酸檢測，避免外出。

　　更重要的是做好出行規劃。及時關注目的地疫情變化和疫情防控的政策措施，多關注交通部門的出行提示。遵守目的地疫情防控規定。

　　對于一些散發病例給假期出行帶來影響，江蘇省衛健委副主任周明浩表示：“現在提倡的是元旦、春節人員安全有序地流動，分區分類來進行管理。”

　　中高風險地區所在的縣（市、區）人員嚴禁出行，所在設區市其他低風險地區的人，原則上非必要不出行，如果出行必須帶48小時内的核酸檢測陰性證明，也不能去其他省有中高風險所在地區的設區市。

　　“分類”是對重點人員的管理。包括接觸入境人員，接觸進口冷鍊食品、貨物的人員，非必要不出行。如果真的要出行，要符合3個條件：第一，向所在單位報備；第二，脫離現有高風險崗位14天以上；第三，要有48小時内的核酸檢測陰性證明。

　　建議老年人、慢性病人、孕婦最好不要出行，出行人員一定要在旅途中、活動中做好個人防護。

　　重要的是不要聚集、不要紮堆，保持一定的社交距離。家庭聚會不要超過10個人，聚餐超過5桌的話，必須向所在的村、社區報備。

　　快收藏！南京各大醫院急診安排已公布

　　今天南京各大醫院元旦小長假門急診安排也陸續公布，多數醫院急診仍24小時開診。

　　江蘇省人民醫院

　　1月1日：正常門診（周六排班）；

　　1月2日：門診停診；

　　1月3日：正常門診（周一排班）；

　　急診24小時開放。

　　東南大學附屬中大醫院

　　1月1日：門診停診，急診、病房按節假日排班；

　　1月2-3日：門診全天開診，醫技科室及與門診相關的輔助科室正常開放；

　　中大醫院本部及江北院區門診同步開診。

　　江蘇省中西醫結合醫院

　　1月1-2日：門診停診；

　　1月3日：門診開診，按周一排班；

　　江蘇省腫瘤醫院

　　1月1-3日：放假；

　　1月3日：正常放療 上午半天普通門診；

　　1月4日：正常上班。

　　江蘇省省級機關醫院（江蘇省老年病醫院）

　　1月1-2日：門診停診，急診安排加強班；

　　1月3日：同周六門診；

　　1月1-3日發熱門診、急診24小時開診。

　　核酸檢測：1月1-2日：僅限于發熱門診、急診手術、急需入院、急診有創及高風險操作等患者采集，4～6小時出具核酸報告；1月3日：核酸采集08:00-17:30。

　　南京中醫藥大學第二附屬醫院（江蘇省第二中醫院）

　　1月1-3日：全天，本部各科室普通門診和專家門診均正常接診。

　　發熱門診、急診系統（内科、外科、婦科、骨傷科、影像科、檢驗科）24小時對外接診。

　　急診兒科接診時間08:00-17:30，中醫康複中心可進行康複治療。

　　1月1日、1月3日，中醫康複中心正常接診。

　　南京鼓樓醫院

　　鼓樓本部門診（含特約門診）：

　　1月1日：全天休息；

　　1月2-3日：上午開診；

　　檢驗科、放射科、超聲室、病理科等醫技科室按門診同步開放；

　　常規核酸檢測（6号門）開放時間：1月1-3日7:00-23: 30。

　　北院生殖中心：

　　1月1日：上午半天僅做B超、抽血、注射、輸液、手術，不開診；

　　1月2日：上午半天普通門診正常開診；

　　1月3日：上午半天普通門診和部分專家門診正常開診；

　　1月4日：正常開診。

　　生殖男科：

　　1月1日：全天休息；

　　1月2-3日：上午半天普通門診正常開診；

　　體檢中心：

　　1月1-3日：全天休息；

　　1月4日：正常開診。

　　江北院區：

　　1月1-2日：全天休息；

　　1月3日：上午開診半天，按周一上午出診表；

　　核酸檢測：1月2-3日上午8:30-11:30

　　本部及江北國際醫院節日期間急診及發熱門診全天24小時開診。

　　南京市第一醫院

　　南院、河西院區、本部門診開診時間如下：

　　1月1日：門診上午開診；

　　1月2日：門診全天停診；

　　1月3日：門診全天開診；

　　1月1日-3日：專家門診全天停診；

　　急診24小時開診。節假日期間門急診安排資深專家坐診。

　　南京市中醫院

　　1月1-2日：門診全天停診；

　　1月3日：全天門診，排班按原周一排班執行；

　　元旦期間金陵名醫館停診；

　　急診24小時開放。

　　門診核酸采樣點24小時全天開放，8:00-23:00采樣地點為門診門口核酸采樣點，23:00-次日8:00核酸采樣點為發熱門診西端口核酸采樣點；

　　體檢中心節日期間停診。

　　南京市口腔醫院

　　1月1-2日：牙體牙髓病科、口腔颌面外科門診、口腔修複科、口腔正畸科、兒童口腔科、牙周病科、牙周潔牙、綜合一科開診，其他科室休息。

　　1月3日：牙體牙髓病科、口腔颌面外科門診、口腔修複科、口腔正畸科、兒童口腔科、牙周病科、牙周潔牙、綜合一科、口腔種植科、耳鼻咽喉科（上午半天）開診，其他科室休息。

　　江北口腔醫學中心1月1-3日休息。

　　各門診部1月2日、3日開診。

　　南京市中西醫結合醫院

　　1月1-2日上午半天開診；

　　1月3日全天開診。

　　急診24小時開診；

　　專家、專病、專科門診（包括周六下午）開診，外聘專家停診；

　　1月3日上午半天健康體檢開放；

　　節日期間發熱門診24小時接診；核酸檢測采樣時間與門診開診時間同步（發熱門診24小時采樣）。

　　功能科：B超及心電圖檢查時間與門診開診時間同步，其中元月3日全天心髒彩超檢查開放；

　　檢驗科：門急診檢驗24小時開放（包括急診生化、血凝等），其中1月1日、3日上午半天常規生化檢查開放。

　　放射科：門診1樓DR和CT檢查24小時開放，其中7号樓CT檢查元月3日上午半天開放，核磁共振檢查元月1日、3日上午半天開放；

　　病理科：元月1日、2日上午半天病理檢查開放，其中細針穿刺檢查元月2日上午半天開放。

　　南京腦科醫院

　　腦科院區門診：

　　1月1日：精神科、老年精神科、早期幹預科（上午）、抑郁症專病、失眠神經症、兒童精神科、心理咨詢、神經内科、神經外科、癫痫專病（上午）開診；

　　1月2日：精神科、老年精神科、早期幹預科（上午）、抑郁症專病、失眠神經症、兒童精神科、心理咨詢、青少年心理咨詢、神經内科、神經外科、癫痫專病（上午）開診；

　　1月3日：精神科、老年精神科、早期幹預科（上午）、抑郁症專病、失眠神經症、兒童精神科、心理咨詢、青少年心理咨詢、神經内科、神經外科、癫痫專病開診；

　　節假日期間急救中心、腦血管病救治中心綠色通道24小時開放。

　　胸科院區門診：

　　1月1-2日停診；

　　1月3日呼吸内科，胸外科全天普通門診；心血管内科上午半天普通門診；呼吸内科上午半天專家門診；

　　節假日期間急救中心、胸痛中心綠色通道24小時開放。

　　南京市紅十字醫院

　　1月 1-3日停門診，開急診（内科、外科、婦産科）；

　　急診24小時開放；

　　核酸檢測正常開放（工作時間為24小時）。

　　南京明基醫院

　　1月1日-1月3日 門診正常開診；

　　健康管理中心、尊榮中心：1月1日、1月2日 停診；1月3日正常開診。

　　（來源：江蘇廣電融媒體新聞中心/李璇 江蘇新聞廣播/姜奇卉 《零距離》記者/胡豔 高蔡敏 我蘇網 編輯/高若婷）

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