作為女性，一般情況下每個月總有那麼幾天是離不開衛生巾的。每個女性肯定都知道衛生巾的使用方法，但是對于使用衛生巾的注意事項可能就不是太了解了。那麼，就一起來了解下吧。

如何使用衛生巾？

1、及時更換

不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時間也得更換，因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基，如果長時間不更換，衛生巾上的微生物就會越來越多，愈發容易引起婦科炎症。

生活中常見兩種錯誤的做法：

一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系。

二是在量少的時候忘記更換。

2、在更換衛生巾前最好先洗手

因為用手将衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會将病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，且宮頸口打開，容易細菌逆行，稍不注意就會增大患婦科病的幾率。

3、使用衛生巾前勿錯誤消毒

網上流傳一些個消毒的新方法，例如微波爐消毒、高溫消毒……所謂的微波爐消毒，竟是将新買來的衛生巾，用報紙包好，放進微波爐微熱幾分鐘，這樣真的可以起到殺菌消毒的作用嗎？其實不是，錯誤的加熱，可能會引起衛生巾裡的材質變形、變性，導緻新的問題。不恰當的加熱，還有可能會導緻衛生巾裡的微生物異常增生。

使用衛生巾的注意事項

1、棉質表面是春夏季的首選

棉質表面和肌膚更具有親和力，滲透性也相對好，假如準時換，不僅舒适，也可減少過度敏感和皮扶病的産生。

2、衛生巾最好即買即用

衛生巾要在幹燥、無菌環境中貯藏，并且有務必的有效期限。假如衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。衛生巾最好每月即買即用，用不完的可放在1個棉質的小布袋裡保存起來，戶外需要攜帶時也要專門存放，不用和包裡的化妝品等混放。

3、内調外護才能徹底清爽

經期應多聽些舒緩的音樂，适當做些輕柔的體育活動或運動；飲食上，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等淡質的食物。在很好的心情、合理的膳食結構下可增大機體對外來細菌、毒素的反抗力，減少傳染和發作。

4、在選取衛生巾時要注重材料的透氣性和有效期

使用前将手洗幹淨，以免帶菌的雙手污染衛生巾；衛生巾和護墊、棉條最好2鐘頭左右換一次，即使在經量很少的狀況下，也要堅持換。另外，經期洗浴以淋浴為主，應該避免不用盆浴，也要減少到公共場合洗浴的次數。

衛生巾儲藏方式

1、衛生巾一定要清潔存放。應該放置在通風幹燥的地方。

2、衛生巾拆包後盡量一次用完，如果沒有用完，拆包後的衛生巾應放置在潔淨的環境裡、密閉的包裝或容器裡。最好采用多次封口的拉鍊密封口或密封條。

3、衛生巾不能放在衛生間：衛生間多潮濕、不見陽光，容易滋生細菌和真菌，污染衛生巾。

4、存放過了保質期的衛生巾不要使用。

5、不要使用可能已污染的衛生巾及護墊，受潮、發黴、細菌感染的堅決不能再用！

妹紙們，這些使用衛生巾必知的知識你都了解了嗎？

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