有很多女性對于個人的身材并不是很了解，隻知道自己看上去有些胖或者是有些壯，沒有了解到自己的問題其實是“大骨架”。

大骨架女性有着較為明顯的特點，看上去比一般的男性還要魁梧，因為骨架過大，即使是減肥也不可能起到太大的效果，從視覺上看要比正常胖五六斤左右。嚴重一些的，明明體重沒有那麼多，但是看上去整個人就有些五大三粗，穿衣服的時候将衣服撐起來了特别難看。

這種大骨架要比長肉還難搞定，因為骨架是由先天所塑造而成的，幾乎是沒辦法改變。一些微胖的女生還能夠通過減肥進行調整，想要改變骨架是不太可能的。

大骨架女生在穿搭方面也要多注意，很多雷區最好不要踩。“大骨架”别亂穿，學會2個技巧、避開4個雷區，才能遠離五大三粗！

1、肩膀較寬

大骨架的女生大部分都有一個明顯的特點，就是腿和手臂相對都是比較長的，而肩膀卻非常的寬，這簡直就是緻命的缺點。

因為對于女性而言穿一字肩是能夠展現出性感的，可是對于肩膀寬的女生來講，穿一字肩隻會更大地暴露缺點，而且有肩寬問題的女生肩頸部看上去十分的厚重，所以看上去就是虎背熊腰，沒有任何氣質可言。

2、胯骨較大

大部分骨架較大的女生都是集中在骨頭的部位，下半身則是盆骨相對較大，這是很多亞洲女性都有的問題，但是骨架大是比較突出的，最忌諱的就是穿緊身褲或者是包臀裙，因為很容易就會暴露胯寬，骨盆大的特點。

大骨架的女生幾乎能夠展現出骨頭的地方，都會比正常的大一圈，所以上下的比例是十分不協調的。

1、泡泡袖的單品

泡泡袖是近兩年來大火的單品，很有設計感的一種衣服，通過蓬松感去強調一種氛圍。泡泡袖上面有很多的小褶皺，設計極為寬松，給人的感覺是複古又甜美，而且能夠襯托出肩膀，臉部特别的小巧甜美。

但是對于大骨架的女生來講，泡泡袖也有一個不可避免的問題，就是蓬松的袖口導緻骨架變得更大。因為泡泡袖的設計，絕大多數都是為了優化肩部的線條，本身肩就比較寬，穿泡泡袖就是為了無限地放大，沒有了甜美的效果，更加的粗壯，還将自身的缺點暴露出來了。

2、圓領款式的單品

領口對于大骨架的女生也是非常重要的，圓領款式的單品，非常中規中矩，也有一種休閑感，但是并不是所有的衣服都是圓領款式，這種領口對于身材的包容性是不好的。尤其是對于肩膀較為寬厚的大骨架，女生沒有辦法遮肉，隻會顯得越來越胖。

雖然普遍的衣服都是圓領的設計，但是現如今出現了很多方領兒和v領，能夠更好地将肌膚裸露出來，不會顯胖，修飾效果更好。

3、寬松無腰線體現的單品

雖然大骨架的女生問題存在的比較多，但是還是要展現出女性的身材曲線，身材也是有突出的地方，比如腿、腰等地方是比較纖細的，如果選擇寬松版型的連衣裙，無異于将最後的優勢給隐藏起來了，千萬不要為了達到隐藏一點點肉肉的效果而放棄最大的優勢。

有了一定的立體感，才會讓女性的胯部變得有隐藏效果，如果沒有任何腰線的體現，穿搭也就沒有了太大的意義，畢竟最終的目标是為了揚長避短，如果刻意放大缺點，穿搭相當于無效穿搭。

4、吊帶類單品

吊帶類型的單品也是今年的熱門爆款，但是這種單品對于骨架大的人太不友好了。平常人穿上就是優雅與性感的體一線，展現了女性優越的身材，看上去清新脫俗，但是對于肩膀較寬的人，隻會将視線全部轉移到上半身，凸顯出肩膀雄厚的特點。

tips1、上下色彩統一

上下色彩統一的方式，會給人一種縱向較深的感覺，穿着比較簡單。上下顔色統一并不會給人一種單調感，尤其是基礎色系所打造出來的視覺效果還是非常不錯的，可以利用同一顔色或者是相近色系之間的搭配。這樣能夠讓人轉移視線，深沉的顔色還能夠更加的顯瘦，溫柔又優雅。

比如：黑色襯衫 黑色牛仔褲

全身黑色的搭配會給人一種完美的融合感，尤其是配上高跟鞋之後，有恰當膚色的展現，穿出了時尚的高級感，連包包都是黑色的，仿佛是讓人穿越到了舊時代，有一種複古感，對于成熟女性這種簡約的搭配更能夠诠釋出完美的狀态。

tips2、突出腰線搭配法

①利用腰帶

之前有提到過女性的雷區就是沒有腰線的展現，那麼一種方式就是腰線突出，要先利用腰帶。腰帶是更加突出的，很多的時尚女性都比較喜歡，在單品上加一條腰帶，是點綴也是收縮效果。

比如：條紋襯衫裙

又到了穿條紋款式襯衫的時候，襯衫的連衣裙打造高級質感，對于30歲左右的女性來說，豎條紋高級又有一種熱情，紅白之間，條紋經典又高貴，用一條相同顔色材質作為點綴，突出了收腰的效果，特别的唯美有個性。

如果有大骨架的問題存在，就盡可能弱化肩膀還有胯部的線條，這樣就會使整體的比例較為協調。很多的大骨架女生看上去五大三粗，就是因為沒有抓到穿搭方面的重點，學會技巧後弱化的效果是非常好的！

關注每日搭配指南，用穿搭遇見更美的自己！

聲明：文字原創，部分圖片源于網絡，如有侵權請聯系删除。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!