大家基本上都知道“膠原蛋白”對于肌膚保養的重要作用，我們也經常會在誇獎一個人皮膚很好的時候說這個人“滿滿的膠原蛋白”，說的是肌膚光滑、緊緻、嫩滑。
那麼，我們可以怎麼補充肌膚的膠原蛋白呢？
“民以食為先”，不僅是吃貨朋友們，還有各種養生小達人們，最快想到的或許就是進食富含膠原蛋白的食物了。
但這真的可行嗎？這就要考慮到消化系統的問題啦。
膠原蛋白的食物來源主要是存在于動物性食物的結締組織中，例如雞肉、豬肉皮等。還有雞骨、豬骨等動物骨頭熬制的湯水中也含有豐富的膠原蛋白。
但是，膠原蛋白的實質是一種蛋白質，在被人體攝入之後，蛋白質會被消化系統分解為氨基酸，然後進行重新組裝，并不會直接轉化為皮膚可以利用的膠原蛋白。
進食膠原蛋白食物的方式不一定能為皮膚補充蛋白膠原，但是可以肯定的是，這類食物進食時會同時攝入很多脂肪，有肥胖的風險。
想要為皮膚補充膠原蛋白，其實可以通過日常的皮膚護理來實現。
來自亞洲品牌500強然歌品牌的BMM分層抗衰系統，為你提供骨膠原肌肉抗衰護理。
小藍瓶骨膠原内含鹿骨膠原、深海智利鳕魚膠原蛋白、水溶性還幼膠原蛋白肽，結合三重膠原科技。補充肌底流失的膠原蛋白，幫助修護肌膚彈性膠原網，支撐起強韌的骨膠原框架，讓肌膚由内而外達到Q彈緊緻飽滿狀态。
全新升級的小藍瓶骨膠原水活套裝，可以療程使用也可以家居使用，滿足你不同的抗衰緊緻需求。
内含6支小藍瓶骨膠原精華素、6個膠原絲肽精華球和1支膠原肌底啫喱面膜。作為療程使用，結合三維立體美膚儀的肌肉抗衰探頭，利用激發性微電流，深入肌底，促進肌膚新陳代謝、激發纖維運動，提升你的面部輪廓，立體緊緻肌膚。膠原肌底啫喱面膜，厚敷15~20分鐘，肌膚更加緊緻飽滿通透。
給肌膚充分的膠原蛋白補給，讓皮膚保持“滿滿的膠原蛋白”狀态，記得使用正确的補充方式哦！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
