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嘔吐會影響到腹瀉嗎

生活 更新时间:2024-12-04 11:06:33

腹瀉、嘔吐等胃腸道症狀,身體會流失大量的水分,導緻脫水,同時也會丢失很多電解質。此時,人會感覺乏力,沒有胃口。

嘔吐會影響到腹瀉嗎(腹瀉嘔吐後隻喝粥就可以了嗎)1

此時,我們僅僅喝粥就夠了嗎?

⚠️結論:此時,僅吃粥是不夠的。

跟着營養師做,健康食補

1、吃一些蛋白質補充能量,如雞蛋;

2、購買富含電解質的口服補液鹽什麼;

3、可以飲用運動運料(無色素的)

4、喝白開水放入少許鹽;

5、喝味增湯;

6、禁忌食用含糖高的飲料,會加重脫水。

嘔吐會影響到腹瀉嗎(腹瀉嘔吐後隻喝粥就可以了嗎)2

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