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銀耳薏米做法竅門

生活 更新时间:2025-01-21 13:04:25

銀耳薏米做法竅門?材料:薏米150克,水發銀耳50克,白糖、糖桂花适量,下面我們就來說一說關于銀耳薏米做法竅門?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

銀耳薏米做法竅門(銀耳薏米的烹饪方法)1

銀耳薏米做法竅門

材料:薏米150克,水發銀耳50克,白糖、糖桂花适量。

将薏米用溫水浸泡,洗淨;水發銀耳去雜質、洗淨、撕成小朵。鍋中加入冷水,放入銀耳、薏米炖煮,待薏米熟透時,加入白糖燒沸,用濕澱粉勾成稀芡,加糖桂花攪勻即成。

營養價值:常食能護膚養顔,滋補生津,輔助治療脾胃虛弱,肺胃陰虛等。

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